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西班牙海鲜饭[10P]工艺:烤& J" J9 u: K2 A1 x3 s8 U
* O4 s0 Z1 y) G2 M9 N) y4 d/ y 难度:初中水平5 p* U. s/ n" C+ e$ c
% _3 |5 R0 @- _0 _3 w7 F5 L 人数:2人份
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口味:咸鲜味
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准备时间:10分钟
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烹饪时间:<10分钟1 r2 i0 W# J4 P9 z7 P
4 \% }# T3 o$ X9 l' D! o 主料:虾适量青口适量鱿鱼适量蛤蜊适量大米(西班牙或意大利)适量
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辅料:柠檬适量红椒适量藏红花适量8 z" L8 a ~! S7 {6 ~( w
$ T/ Z1 [. r( L. L2 p 调料:食盐少许橄榄油少许高汤适量. u# X+ c% Y' N! S9 C l
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西班牙海鲜饭的做法6 O, M4 F9 w+ d9 K" c8 W2 h
. u# q0 G: c0 g$ i* l9 }1 E: r 材料集合图:
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# f, x+ O: I( S1.拿起橄榄油锅,炒米片刻
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2.加入海鲜,红椒翻炒9 g5 `6 ^" m9 o8 j( o, ]2 I
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% P$ m( X8 `. o' p' v5 I: h3.加入大量高汤,然后加入藏红花,海盐(青口贝和大虾可以不要放,后放)0 O( G. [/ I( T/ }: B( h5 E {
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4.炒至7,8分熟,米粒有点粘度了,汤还有一些的时候放进烤盘( y4 ]; v" h* q2 D- O* R
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5.撒上一些橄榄油,把大虾和青口贝摆好,放进预热240°的烤箱里2 r9 |1 d. h2 K. a
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6.汤烤干,变成饭状# D! J, P" P! o7 g9 A" ]& f$ m5 Z
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7 v% q+ e6 x; j7.把海鲜饭拿出烤箱,放置10分钟的样子,插上柠檬角就OK了7 e/ M# {0 [% i) w5 n
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烹饪技巧
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2 O# Y6 R3 b- \: M% N: `1、还可以放鸡肉,海鲜都比较任意选择。4 ^' I) e& U7 t9 T, x( [
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2、藏红花需要多一点,上色。" h* H! {! L. t6 ~& p8 p* x
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3、海鲜一定要新鲜才好吃。+ k4 I$ o) m6 R
2 z& d' x `$ m+ [4 W* {! A4、用中国米比较难操作,如果一定要用尽量用大粒的米。
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5、海鲜饭其实可以很随意,之后我会放出更加简易的版本。+ k7 \ P* S% S; O, a
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