WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:165 回復:0 發表於 2016-5-20 01:22:38
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-5-20 01:22:38 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[雞] 蠔油雞丁燒豆腐[4P] [複製鏈接]


6 W: M6 w4 u) U# s" l1 J預備食材4 M; ~4 |& n( I5 g2 N" z* _* a
真空包去骨雞腿肉   2隻
' @  m7 S) T5 U  K! _& p7 b盒裝豆腐   1塊
9 w+ w+ z6 U" X小型杏鮑菇   2根
( [4 U5 b3 o7 ~2 ]: ?2 w青蔥   1根) d4 C* A( O3 R4 ?- k. p
蒜頭   6顆( ]$ B9 _+ B% l+ C& g
辣椒   少許
5 |( x- X" M4 i0 ^# }9 W6 X5 ?) Z7 n干貝蠔油   3大匙
" j: S* V+ J& ]6 i* L2 e( R4 ]海鹽   少許
  v* B5 A( M5 }7 V* i3 s步驟說明
! d6 _& a; i3 R: b8 ]$ C) U$ G01
( ]' C8 o- _5 c9 I) G& K2 A5 w  雞肉洗淨切塊。豆腐取出切小丁。杏鮑菇洗淨切小丁。 蒜頭洗淨去皮切末。青蔥去根洗淨切末。
( U% D. I' Z+ k, F2 J02
# C6 F/ t! H0 V鍋子燒熱,中小火加入蒜末炒香,改中火,雞丁入鍋拌炒變色表皮微焦。, `) w6 `& {7 r7 i* h& b- n8 s
03
% Q1 `2 x2 I0 v5 G1 _" T杏鮑菇入鍋炒軟,加1/3杯水,豆腐、蠔油入鍋,蓋火蓋燜煮約8分鐘。 掀蓋略為推動讓食材均勻吸收醬汁味道。 煮約12分鐘,水分燒煮剩下少許,試一下味道再看是否加鹽吧。 撒入青蔥輕輕拌勻即可起鍋。$ p' F7 J* p/ ~" W* ]: f" Z

  ~' U: V; m: z
$ I) ]% X7 O5 t; s3 I; Q' \: X訣竅提示

' t. N& M6 I9 U7 C
若喜歡口味鹹辣,蠔油可改用辣豆瓣醬。

+ |/ E/ t& c# ]& X- s8 N- J9 e
6 L/ C/ ~+ O6 F' ~, S

: G- ~$ N( l& }0 K  [0 u2 W6 Z( F

& }: {3 ], V6 x0 _
& P- \& x4 {( c# T+ Q6 f5 v

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部