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查看:209 回復:0 發表於 2016-10-11 00:20:31
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楼主
發表於 2016-10-11 00:20:31 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[海鮮類] 蒜蓉鱿鱼 [複製鏈接]

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材料
. L) q. R5 p/ A1 g8 E. Y9 K; c6 m$ O7 C
"鱿鱼 一尾","(沾酱)酱油 1大匙","(沾酱)蒜末 1大匙","(沾酱)辣椒末 适量","冰水或冰块 适量"
3 Z8 h3 {4 ?" e$ R0 m# a$ R

1 [. Q+ J9 f; K; \2 k1 [
做法
/ \1 `& o' w0 O0 q; E; B2 T5 l: _
发泡鱿鱼洗净,切成片状在切口处直刻4小刀: f' j* U4 s" q/ e8 |$ I
加入米酒少许和姜片3.4片
. W! i" U1 x5 k- p' Z. ]$ ^6 Y放入滚水川烫10秒,立即捞起: E9 R) h( G! u  s8 y% y
放入冰水降温,滤干水分
% j) u5 ^( Y7 B将沾酱调均匀备用
# e: ?' c$ G( v2 }4 E享用时沾上蒜蓉酱油( m" {/ I9 ^$ Z% E- v, `3 i% J

- P& z' w( j- o& l0 V" O$ k# ]

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