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[雞] 宮保雞丁[6P] [複製鏈接]


6 n1 z# S' c) v, _預備食材
( l! F1 e8 y4 W$ k2 K/ |雞胸肉   1副& L  V# n; @6 _7 I
辣椒乾   10-15根7 M2 K7 |8 d6 C( I; c1 i6 g
辣椒   1根
: D2 J' k5 y# [9 R+ _蔥段   1根6 g' n- K  i: `. O4 }( F9 P
蒜末   1大匙$ Q$ Q$ Q6 f/ r  ?
薑末   1大匙! T5 v6 t' F4 R9 J# s+ V
花生粒   半杯
9 u0 [8 F$ e9 ]花椒粒   少許$ {* q6 X8 F) Y! f( E1 |' i; h
醃料  7 ?  `1 F1 `! d" C6 R/ J: ]! ]
醬油   1大匙
9 W- H  g& s* T. S) p/ U9 G7 ^- ]米酒   1茶匙
: e  N% L7 I7 k( t太白粉   1大匙
6 i& f) ^8 O# W+ R. t/ }宮保醬汁  
  o* m2 y( _+ _9 S# c醬油   2大匙% K# B2 F8 T, q& M* M
黑醋   1茶匙7 e- [. l4 d4 l
香油   少許
- S4 m; T% k$ ^; r* @3 }: Y  q砂糖   1大匙* R% Z1 ?' ^/ {: K4 b
米酒   少許6 G* A& i* j7 ?7 F9 d
步驟說明8 K, [8 T7 E8 w$ y" e! j
01
( L) y; C! Q$ c) y% G先將雞胸肉切丁使用醃料醃1-2小時,蔥切段、辣椒切丁、薑和蒜切末,將宮保醬汁均勻調和" e4 L* E3 m! s2 b3 l+ V
02$ f  x! M" Y/ P, o8 C
熱油鍋將雞肉煎炸至7分熟,取出盛盤
4 D% c2 j3 ]: q* H- Q) K03
& p! o4 P8 ^# U+ T" m辣椒乾炒香後加入蔥、蒜、辣椒、薑一起爆香6 [2 y/ q5 {4 \2 U% ~) @- B1 A
04
1 Z; N+ j3 u! o* v, l1 a加入醬汁及雞肉,收乾湯汁
1 T5 G3 Q9 g% ^% Q7 ]05& \$ x8 f' r6 b# `: m9 c3 F$ k
加入花生即可盛盤* N2 v/ |, ?, J. G

( ^! k' I9 p# {# L- X: s7 X
# N) O9 U4 S) W( E9 ]

: ]9 o( q+ j) M2 N3 ]: ~" f4 B8 G

$ b  y8 J9 ~. s: N7 [6 _7 n+ e. t$ q% l
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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