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查看:212 回復:2 發表於 2014-10-8 21:12:40
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楼主
發表於 2014-10-7 21:04:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 韩式辣萝卜[5P] [複製鏈接]

韩式辣萝卜[5P]工艺:腌
& ]1 x, c! ]" W% y5 d
' b8 T9 l* I- e  ^1 G+ {6 P) U. h难度:初级入门
. G' T" q9 _, i. _/ `
/ H" A4 s# k# Y* k人数:4人份
- n9 n! M- J+ e. G( E4 S5 D: v2 N/ Y
口味:酸辣味8 D# ]; n0 @! i- L$ S

( I2 R7 i/ `3 M6 Y* y. K' d3 |2 l0 k准备时间:30分钟7 a, F# r9 S! |# i

3 G4 C; y! u. {烹饪时间:<一天
& D* s, Q7 r4 v5 t
% k8 f! l+ f5 C3 W# q# N9 h$ Y“韩式辣白菜大家都知道也喜欢吃吧,用腌制辣白菜的方法制作辣萝卜也是不错滴哟。萝卜是物美价廉的秋季滋补食材。萝卜可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义!”+ U- g1 ~3 O; F8 V+ j3 Y

7 E/ s) E9 X% h8 G- d$ s主料:白萝卜500克2 }7 [+ P6 H8 q( V1 k  m1 [3 T+ Z

* W" r: H% c3 y; H/ a2 S2 ~0 ~调料:食盐5克姜3克蒜3克韩式辣酱20克白醋20毫升白糖25克细香葱3克鱼露5克
! }9 p3 W5 c. z" r0 {8 H& X/ B. n% z2 |. {" ]' K* i8 Q
韩式辣萝卜的做法
/ ~  z, S, Y5 y- J7 S' i
2 n, l7 y: B8 c" R2 r" j1.把洗净切成条
/ y2 V( N1 K" Y( n% l: I+ [6 h! L! |+ V& D
2.加入盐腌制30分钟& c1 @# U/ k2 n' f" w) g* r) p
+ B- a8 R1 s# M- x

& q% [6 ~9 ~$ c( Z) {5 u# K$ R1 i5 ?
3.把蒜剥皮拍碎
2 ^& t5 p' j2 b8 z! l
6 Y& p4 `: r6 D4 F5 U$ b  S3 `3 e4.香葱、姜切碎% S% A& l  A$ T& `' B: I
" \5 O! A" Z6 d! n

( T2 T% p3 E0 S8 b
! x; }3 V( E1 }/ W9 H- X5.把葱姜蒜碎,加入白醋、韩式辣酱、白糖 、露搅拌均,成辣椒糊
5 l( e" V1 |% D- E. ^6 c  S/ m2 b: l  I7 w& ~: c8 e
6.把腌制的萝卜条挤去水分,加入辣椒糊搅拌均匀放入冰箱冷藏,腌制1天口感更好! I7 r4 Z5 |  w+ m: b

' q$ A) p- |' }" K* E. M% d2 U5 d( S8 @/ k1 d

4 X  b& U5 o+ J0 S* j$ }3 {' T6 }( c1 ]/ x! A$ s6 \

  E; ~8 n- A( j$ ~( ?
* `$ J' r; `2 v, y1 P- r# _, a; W* S9 S; u
烹饪技巧
( o: q7 x0 f" V3 H) [3 O. O3 z
5 \- U# h3 R0 J萝卜条用盐腌制后要挤去萝卜条的水分,腌制萝卜条的容器要无水无油。
2 W+ N' s7 X( Q) p
6 ?  R, M* D% t1 j* W# \
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板凳
發表於 2014-10-8 21:12:40 | 只看該作者
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做的很漂亮,现在怎么都喜欢韩式的

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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