水健親傳4大心法，一般人不靠道具也能延後射精

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基本上提到ＡＶ，大多數人只會記得女優的名字，但男優也是整部片的關鍵！畢竟有鑰匙才能解鎖嘛～
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4 u+ x* o+ R0 b9 G$ Y/ J( E2 \而且女生看女優自嗨有什麼意思，當然還是要看男生發出舒服呻吟和霸道的模樣才行啊！
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站在日本ＡＶ界頂端的男優清水健，程度已超過萬人斬，還曾爆料自己曾在90分鐘裡射精15回！！！
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超屌爆啊哈哈哈哈～～
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$ |7 a, w: x! s. m- \0 m' f: c當然他也是靠了很多努力支撐上位的，健身啊狂喝保健增精的飲品，

但以普通人來說當然不用這麼拼，也還是有你們能做得到的努力喔呵呵～～
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# ^# k* l$ C1 U2 d0 T2 ]我整理出清水健親授的四大心法，你們只要照做，床上也能當條龍！！

1.首先是心態
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* X' d; h- g  y3 k& z# W4 j清水健將做愛比喻成馬拉松，整場賽事下來必須要有可以邊跑邊對觀眾揮手的餘裕。
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也就是說，千萬不要興奮過度，一開始衝太過當然很快就繳械啦！

' v2 r3 l3 `1 s9 B- [% D- O不要一直想著自己不行、或只顧自己爽，專心攻略妹子就可以延長時間。
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7 I" V, [4 u  Q, h7 H; o2.一心二用

9 g: y# E: ]; q2 E9 ^# k6 W必須讓身心分開，身體在動、但腦袋試著分心思考其他事情，例如晚餐要吃什麼、明天早餐呢？
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8 A. N' j% M& P/ W讓食慾占據腦海，但要注意，不要過度分心、讓對方知道你沒有專注在當下的歡愛中。
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3.多自慰，鍛鍊陰莖

+ T1 g$ C' \% K/ p6 g: w因為陰莖內側的內板有很多快感神經，所以要經常練習讓陰莖習慣刺激，
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$ k+ N! E& p7 v- F& f3 U  j當然也需要常清潔避免細菌，可以趁洗澡的時候邊洗邊找看看刺激最強的地方。
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所以，多自慰會讓陰莖變強，反過來說少用的話就會退化，
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所以請以一天兩次、一周十四次的目標進行，讓身體記憶這份感覺。
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4.善用體位
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清水健分享了很多體位，但有兩個體位特別要介紹，就是正對面體位跟側入體位。
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7 w) i6 G. J7 q% M$ z  K5 ~0 v3 u正對面體位時，陰莖的角度會比較容易頂到女方的G點，只要先讓女生爽到，就算男生射了也比較不會被怪罪！



側入體位則是清水健非常推薦給短小或早射的人，因為女方兩腿靠攏的時候感覺比較敏銳，

而男生的手空著也能多方進攻其他部位，讓女生更快進入高潮。

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% o# j0 T, v2 G5 h. ^1 Y剛剛問了漫遊者181，他說普通男生平均一周也才打5~7次手槍，清水健整整多出了兩倍啊！不愧是男優！！

不得不說，男優當成這樣，女生們也會很想跟他上床一次吧，超好奇他的程度怎麼樣～～～