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1. 山楂开胃,但也伤胃
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5 y/ r* E& A) F! ?$ N" W5 [ 很多人觉得山楂吃起来酸甜可口,还有开胃的功效,结果一不小心就吃多了,吃多了容易对胃造成损伤,而且对牙齿也不好,因为山楂中含有果胶和单宁酸,与食物接触后容易形成胃结石,结石会引起胃出血等病症,所以还是少吃一些吧!
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4 T; i4 b' a( {6 l! U& Y$ M1 o3 x 2. 猕猴桃吃多容易腹泻. ]( z* V* a+ O1 y' i
3 C" J5 w* w; S4 I3 D 猕猴桃含有维生素,被称为有“水果之王”,但是猕猴桃性寒,吃多了会损伤脾胃,容易引起腹痛、腹泻的症状,所以建议适当食用。0 n J! l/ J0 W9 ~' d5 [7 x
" J# y7 `& ]$ c4 Y. U% ]8 ]4 t 3. 柿子性寒$ K4 M4 x8 x5 v
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柿子营养丰富、耐贮存、柿子性寒,有润肺化痰的功效,但是吃多了伤胃,容易形成胃结石,尤其是吃了柿子后切不可喝热水。& H( z9 [. K! Y
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