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已經生了兩個小孩的禎禎因為容易忘東忘西,所以她不喜歡吃避孕藥避孕,但是老公用保險套她又常會過敏不舒服,她想試試看算安全期,但是網路爬文,還有聽朋友講,都說算安全期很不安全,但是用保險套她真的過敏怕了,又很怕亂算安全期不小心又「中獎」,兩個孩子好不容易都大了,她可是不想再來一次做奶媽了!5 t% d7 P7 L; e: ^4 n
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安全期真的不安全嗎?其實說穿了,是大家根本沒有認真在算安全期!說起算安全期,其實最主要是要學會算「不安全期」,不安全期是給想生小孩的女性,用來找出自己的排卵期的,算定那幾天來行房,才能讓先生的子彈不會虛發,用於當用之時,因為每個女人一個月只有一天是真正的排卵日,真的想要懷孕的話,是要集合許多「機會」,才能讓男人的精蟲和女人的卵子相遇而結合的。
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所以對於很想懷孕的人,婦產科醫師會建議女性要會量基礎體溫,女性從月經來潮時開始,每天早上還躺在床上時就開始量舌下體溫5分鐘,每天做記錄,等到量到發現分泌物中有如蛋清樣黏稠的分泌物,而且同時合併有腹部膨脹、月經間痛,還有性慾變強的時候,這段時間為排卵期。再推回去看的話,未排卵期體溫會維持在36.5°c的「低溫期」,到排卵日時體溫會降到最低,大約在36.2°c左右,排完卵後體溫就會升高到「高溫期」,約在36.7°c,由於卵子排出後,在體內會停留1到3天,所以要等到高溫期後的三天後,才能算是安全期。
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: b( ~5 r, @( b& e3 ]9 d一般人哪會這麼工夫去量安全期?很多人都是用口訣「前7後8」,不過這個日期是針對月經週期28天的人,但是女性的月經週期,有人是21天,有人是25、28、30、32…,還有人是45天,如果用「前7後8」亂入,絕對是不安全期的,這也就是大家說「安全期不安全」的原因。$ c; O1 K6 `1 E1 v6 L1 O' L- v7 |
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一般所謂的安全期,是指「下次月經來潮前的10天內」,危險期則是指「下次月經來潮日前的第11天至19天間」,而本次月經到危險期之間,則是次安全期。而月經週期不穩定的人則有另一套算法,通常是用自己月經最短的週期天數,減掉18天,這是危險期的第一天,而最長月經週期的天數減掉11天,則為危險期的最後一天,在這段時間為危險期,其他則是安全期。) k& o: V3 @2 Q5 l
# y$ d/ L* q( x2 s, m! e* u4 f台中中山醫學大學附設醫院副院長曾志仁說,有幾類人是絕對不能用「計算安全期」的避孕法,第一類是青少女,青少女很神奇,她們有很強的懷孕機率,而且實際上青少女的月經週期並不準,所以很難算安全期,所以絕對不能用。第二類是月經不規則的人,第三類是才剛產後及有哺乳的婦女,這三類是安全期避孕法的「絕對禁忌者」。
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不過看了上述對於算排卵日的解釋後,大家也看得出來,其實女性真正的不安全期只有那幾天,曾志仁說,對於月經週期穩定的成熟女性來說,即使選定在不安全期行房的話,成功懷孕率也只有不到15%到30%,所以並不是那麼不安全。9 s4 J' _4 `" I5 V \0 {! Y2 k# n
( O! \2 A. P. l+ Z9 L但是為了安全起見,曾志仁建議,想要用計算安全期避孕的人,最好搭配「性交中斷法」,根據統計,性交中斷法有30%的失敗率,不過因為逢危險期,能真的「中獎」的機率每次也只有15%到30%,所以如果是月經週期滿準的女性採用,安全期還算是頗安全的。0 W8 M% {2 ?% M5 r
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