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[海鮮類] 柠檬蒸鱼[12P] [複製鏈接]

( {+ [! G# v) h8 E, S
工艺:蒸0 f% C( t! r9 l8 o6 n
难度:初级入门  \5 V/ `, O, a; n; a1 C) C
人数:1人1 M' Z3 }/ O" L% r1 Z3 }
口味:酸辣味% x% a/ S5 e8 x% {1 {5 q! e
准备时间:10分钟
5 @) w7 O# ^2 E* L& X8 k 烹饪时间:<10分钟5 V5 _/ F( l& g% V# s
主料  鱼肉(澳斑鱼)  1段. O: ]  |9 a. ?2 g, [* b
辅料  盐  适量 香菜 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 柠檬 1个 糖 1小勺 柠檬蒸鱼酱油 2勺 小米辣 1个
4 ^& C% x3 e  @, W) C- j柠檬蒸鱼的做法
4 r/ W! o$ u( t1.准备食材。  R2 h3 B8 o" U, N
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2.将澳斑进行处理分割。(其它鱼都可,尽量选多肉少刺的品种)
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1 h( D' y2 N9 w, d+ S3.将切割好的鱼段用料酒盐胡椒粉略腌。4 l2 _3 [* @" ^

) c$ i: R: f# N4 p9 g' _+ X8 q4.蒸鱼的盘子底部放上葱段、姜片,再放上腌制过的鱼段。/ M6 @; a2 k6 A7 y) m) G+ P6 {0 S
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5.小米椒、香菜、生姜、大蒜分别切成碎末备用。
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. l0 F( \( C$ _6.把柠檬蒸鱼酱油、挤出的3/2个柠檬汁、糖混合均匀1 e: C) W( b, J6 _/ E

7 |8 T' S' W. R, B( V7.放入姜末、蒜末、辣椒末拌匀备用。
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8.在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟。
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# z# Y) A+ M6 P9.取出后放上柠檬片和香菜点缀即可。, S2 J0 n% |, C. P( l7 `/ v& y
) c  |2 o+ @$ p" U2 c; r* l
0 E% K  T8 \; G

" H7 F8 }/ x# t8 J. t' y' X
/ ]; P' \2 c! E2 R% n+ E2 I! p烹饪技巧, v6 S- g( ~" @
1、本做法同样适用于其它可清蒸的鱼类。
$ j3 s1 b' d0 k, I2、小米椒很辣,可以根据自己的口味增减,或者用普通的红辣椒代替。
7 i! d' ?8 ]4 c9 R3、没有柠檬蒸鱼酱油,可用普通的生抽来代替+ X& Q. \( {' K6 i8 S/ j$ n
4、蒸鱼要水开之后才能把鱼放入锅中蒸,且要大火,高温能把鲜味和汁水锁在鱼肉里,蒸鱼的时间根据鱼的大小适当调整。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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