- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3419 天 連續簽到:3 天
|
肉丝炒豆角主料:豆角,400g;猪肉,150g: `+ ~1 g/ z6 y" V; O4 v
辅料:油,适量;盐,适量;蒜米,适量;生粉,适量;生抽,适量
1 D$ V! v0 F: R- x% l肉丝炒豆角做法步骤
) x4 m/ B/ M% G) j! o1.准备豆角。# n1 H; _$ h6 I4 o* W, o+ `
2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。
/ k8 F: y' |! @) G/ Z3.准备彩椒。
' f1 w' r) W+ G( z; v% Q4.准备蒜米。
* u. `# P9 h9 P5.炒锅热油将蒜米爆香。4 ?% y/ P2 e5 ~/ T& V- |$ G$ x2 D
6.放入肉丝翻炒7成熟然后盛起装入小碗待用。7 Z% N6 ]) j& Q- B! J3 V6 u1 I
7.另起锅热油将豆角放入。+ G9 z8 w; U: Y( B% X- }
8.加蒜米炒至断生。
! i2 k1 u% ?$ f+ @6 E9.然后将肉丝回锅加适量的盐和鸡精调味。5 j# i7 F J/ N% p. P9 v' P
10.最后放入彩椒拌炒均匀即可。1 x2 B* G( J+ g- I+ `
11.这款“肉丝炒豆角”清甜爽口,肉质鲜嫩,也是一款上班族的快手家常菜。
( r+ i" e9 m9 M% @做法小窍门' [3 W2 E( q. O/ x7 H5 \3 L8 v: [: ~( c
长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。$ ]+ y# u8 T4 q; Y
|
|