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食材明细2 ]% J% A' F. s2 v# x% u
; o! @, R/ T) s, t, T1 I 瘦肉糜
c" a& ^9 n4 _ l4 v; Y" O300克(三分肥七分)0 ?0 z2 W: u5 C
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泡发木耳+ l( z: a! k: I5 @0 L
50克
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香菇
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# L. v: K. x0 _: Y# ]" q 白菜7 Y4 e" i; q& L+ L% N( o) m! J5 A7 m
50克( h% I% a: j2 r4 J
% u& G' f5 s: M" {4 } _ 鸡蛋
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盐$ [7 u+ Q) [1 K) S, Y
三分之一茶匙
6 M7 l) [% Q5 T, q
1 {& M7 `5 s* ] 鸡粉8 D7 m) b/ u- p9 C+ N1 b
三分之一茶匙
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生抽# c$ n3 m+ T; C) [+ B
两茶匙
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料酒
9 a# s0 `0 G) |" T6 ?* p 两茶匙7 [; W5 C# {& C
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胡椒粉# l- v4 [8 g X
适量
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4 j& x! w8 E: @% ~3 Q5 E+ v+ m 白糖6 t# b n3 l5 W9 N- }# j% Q: [ d$ J
少许2 b" |( J& N* G
, m% {$ F2 X3 G e 姜末
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葱花
1 x7 Q+ A9 G+ k- }% y 适量6 z) s5 L1 S. ?
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生粉
0 Q d* d9 R5 W# V2 r% d 两茶匙. T0 n2 |7 u7 n& D
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三鲜炸丸子的做法步骤0 A7 W2 M' Y7 u' z$ m) s
# Y; X9 o% _7 k. ^6 r 准备食材,肉末,木耳切末,香菇切末,白菜切末,姜切末,葱花& V8 U3 Q) \2 m% n: |
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将除了葱花以外的所有食材倒入盆里,加入两茶匙料酒,两茶匙生抽,胡椒粉,三分之一茶匙盐和鸡粉,少许白糖,打入一个鸡蛋# y8 X9 e* n5 s5 Z8 q- Q( y6 r O
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加入少许清水朝一个方向拌匀上劲% k4 n9 E+ l/ E" i0 W
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& Y* I3 J1 L3 B0 }/ r: i7 u7 S 加入两茶匙生粉朝一个方向拌匀上劲! x' A( T( {, h: d. ]
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撒入葱花# u( t) X# O+ P7 F
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( r& [' X# |1 _. |5 ]0 D5 I 再次拌匀备用4 c7 D9 E- B7 w/ T9 L) x. l
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2 K5 m$ Q' q5 H 起油锅倒入适量的油烧至五成热,将准备好的肉馅捏成圆子下锅炸制% R, u& X5 k. \
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炸制变色还中小火炸制金黄捞出控油即可
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成品
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