南瓜杂粮粥[11P]

dmely2006 · 發表於 2016-10-4 09:27:49

南瓜杂粮粥

吃好吃的喽520

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“昨天和同学出去嗨了一整天，看完电影大晚上的还吃了一杯的冰激凌，虽然满足了口腹之欲，但是胃里面凉凉的着实不舒服，所以回来就熬了点儿南瓜杂粮粥，两个人一起暖暖胃~”
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食材明细

南瓜杂粮粥的做法步骤

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准备好糙米、燕麦、芡实和薏米，用水冲洗干净。
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准备一个大南瓜，洗干净。
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+ z( T3 h* ~) c9 O' y9 f) o去皮去瓤。: v& E0 |$ S3 l' i! O1 S
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/ {* H, l- R7 f$ w1 V. `切成小块儿，准备好小米。+ P% y* u P6 x
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所有食材放入锅中。
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加入900ml的清水。
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煮好以后盛出。; b4 U. @: {/ b) j, k
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) P( H0 M% I" l4 g( K: f+ `一碗浓稠的南瓜杂粮粥。0 U6 H' T }# O9 P
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小窍门
薏米、芡实之类的难煮熟，可以提前泡发几小时。
使用的厨具：电饭煲

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