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發表於 2018-11-7 13:15:30 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[性愛攻略] 七个方法助你享受夫妻性生活 [複製鏈接]

本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:04 編輯
; }4 u# S7 q0 O1 Q$ W
! S: K" O# K2 H% S" ?. T' A- c在性爱这个话题上,即使是最相爱的夫妻,有时也会难以沟通,甚至导致夫妻间最亲密的性生活都无法进行,下面就一起来了解下吧。/ j  y9 n8 e) |! W  b

' T  [5 [5 \# v如何享受夫妻性生活
! N: ^' j4 S+ F" h) E* Y4 G5 k0 ~% \" p4 b
1、关系越稳定,高潮越容易
3 p5 j, P* H4 Q# j
8 a0 I# l8 s* ]1 Q# z! N0 t一项研究发现,与关系牢靠的伴侣性爱更容易获得性高潮。专家表示,与互不了解的异性在一起可能令人陶醉,但也会导致焦虑。而男女关系长期而稳定时,更容易放松心情,充分表达性需求。  O+ y6 ]( v4 w! x' K& Y
% U8 }8 {9 b) S& }2 o$ Q; I
2、经常练瑜伽,改善性高潮
0 f* b! A$ ?# U$ E. V1 v) M7 R# @1 F6 v
研究发现,女性每周练习2~3次瑜伽,坚持12周就可显著改善性唤起、性高潮和总体性满意度。其机理是,练瑜伽可以使“爱肌”(盆腔及腹部肌肉)更加发达,进而提高获得性高潮的能力。另外,瑜伽还有助于减轻抑郁和焦虑,心情好才更可能获得性高潮。) t$ a) f  `( `6 q/ d/ X
( k% u5 z4 P5 g, H& b- X3 I
3、女人性高潮,关键在阴蒂# |) K+ q5 N1 a2 m

: \3 U% h1 Z% F6 H9 q研究证实,对大多数女性来说,性高潮的“震中”是阴蒂,而非阴道或G点。专家表示,性高潮会导致阴道和肛门括约肌节律性收缩,给女性的感觉是到处都在收缩。可借助润滑剂,轻触找到阴蒂最敏感点,然后慢慢增大压力,性高潮就会水到渠成。
- W: r8 e5 i: O1 b( }. L9 f1 b/ ^4 E5 J% x1 Y5 |

$ `- }3 a1 E) O9 V1 R" R
' s( w+ G# s4 w; a; f: P4、发出声音,有益性高潮
, _4 K5 o0 j! c- P, h8 {+ n) D  R2 _3 h  S5 N, a3 ?# u* G/ V
研究发现,大多数女性在达到性高潮时不会下意识地发出尖叫,反而是当男方达到高潮的时候,女方会低声呻吟,这可能是为了改善和鼓励男方的性体验。
6 A+ p; D! v* T
' n0 l  c$ M0 D5、难获性高潮,责任在大脑
' F7 H# m: O! q/ p3 P
2 G  g* t7 i- ?% `* l研究发现,在汽车里比在卧室里更容易性唤起,其原因是车里的压力触发因素比卧室中少得多。大脑里杂念越少,越容易达到性高潮。因此,应该将卧室严格限定为睡觉和性爱的专有场所。; w0 I6 R- g4 n  `* j2 T

! ?1 C0 d2 y/ B6、男方长相好,女方易高潮
$ |/ c7 A! C; t4 g2 v' K) _9 j1 q! a6 I6 K
研究发现,如果女方认为男方很帅很阳刚,那么她与他同时达到高潮的可能性就更大,也能更频繁地获得性高潮。进化因素可能是关键,为了更健康的下一代,女性更可能渴望寻找阳刚伴侣。
0 {. Y$ Z! t" W, C+ E1 S* f0 N% S5 X: [3 k* _7 E2 v6 U
7、假装性高潮,也有大帮助: J7 q6 ~# h9 k5 y
4 s% ^  |) S! ~7 B1 B: ^+ |* ~0 q
虽然伪装高潮有失诚实,但是性爱过程时中的适度夸张(通过弓背、深呼吸和呻吟等伪装高潮)却有助于稳定心态,更好地享受性爱,也往往容易使对方达到高潮!! Q" H4 m" F( H. I

; e/ [9 D6 H: x6 Q: N+ D7 b9 g5 J. K

) _' E: U7 c: d! j4 L% }% `$ x, x" y, u6 N& G2 X2 t
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沙发
發表於 2018-11-9 09:00:40 | 只看該作者
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板凳
發表於 2018-11-10 03:49:09 來自手機 | 只看該作者
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地板
發表於 2018-11-11 13:05:25 | 只看該作者
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5#
發表於 2018-11-12 11:39:12 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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