龟头敏感易早泄,怎么办?90%的人都用这种办法解决

佐罗

, L1 l% V/ _3 e& i) n

* H5 e8 h! R2 Q
" H1 h& S! D2 |% K5 r7 d; Z& v5 V/ x快，不一定都是早泄。龟头过度敏感，也是导致射精快的一大元凶。经常射精快，不仅影响夫妻感情，还会导致男性产生自卑心理、久而久之引发精神性阳痿。那么，由龟头敏感引起的射精快应如何解决呢? 如何降低龟头敏感度呢?

龟头敏感的原因
! k+ q8 n- m/ `8 U, C+ ]( g7 ]
▼
8 Q* S3 n  Y7 T5 R) @) S
龟头，也就是阴茎前段的球状物，由尿道前段海绵体膨胀充血而成。龟头的敏感性跟包皮、龟头敏感神经、生殖器卫生状况及体质有关。降低龟头敏感性，可以采取手术脱敏和非手术脱敏两种形式。降低龟头敏感性，具体来说有以下几种方法。
5 k5 H2 m1 ~5 t
0 d) c0 P2 `, j5 d1 `: k降低龟头敏感的方法

8 t6 v4 F: ]- _# ~0 {▼

) d* M% Q- Q: T  l1. 保持龟头卫生清洗包皮

对于包皮较长，且没有必要进行手术切割的，需要经常进行清洗，以免包皮垢过多刺激龟头，导致龟头敏感。对于包皮过长引发炎症，或者是包茎影响勃起的应及时尽早进行手术治疗。

; d: h% {; K' r& d/ n2. 分散注意力
  l! ]/ d) n7 e/ w1 Y; t, _. T
& B& I; i0 ?9 @: d+ U对于缺乏性经验的男性，尤其是血气方刚的青少年，龟头敏感射精快比较正常。降低龟头敏感，除了要排除心理压力外，增加对性爱知识的学习也是十分重要的途径。对于缺乏性经验期间的龟头敏感，可以尝试放缓节奏、分散注意力(如快感强烈时想点别的事，或者看看天花板等)、尝试多个体位来掌控节奏和时间，减少龟头敏感程度。
! Y  `# ^. g5 w- @5 E+ O' K


6 Q  E$ M" M$ j3. 适应摩擦
8 U8 w7 g. \  n: p* ~
& {' y) P3 d' T- `1 o4 Y对于龟头敏感，还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应，如经常裸睡、冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。

4. 增强体质
' a8 S8 |  Q! k/ I8 B* G) i
一般来说，身体强壮的人对于龟头敏感的耐受能力较强。因而，加强锻炼，如慢跑、深蹲、登山、游泳、俯卧撑等有助于提升身体机能、强化肾功能，减轻龟头敏感和射精快的症状。加强锻炼的同时，不要忘记补充营养和平衡膳食结构。
  v" q5 i. {: s% t. L, I3 A  O
; {) z$ d, z' E! b0 y5. 避孕套

此外，戴避孕套进行性生活也是降低龟头敏感性的一种方法。只是，该方法对有备孕需求的人士来说，就不合适了。
: C) c7 [* g; o; I* W2 H) C7 J


9 w: J% ~7 L( c9 C' y1 s8 e
! d* D! _% n# G) f3 _