關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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" W$ W: o' J, @2 H5 N8 n醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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% `2 e6 j) Q3 \2 W但卻很少提及可以吃什麼!!
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* H1 I- }* e# k7 v還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

/ j1 q6 b& n' d0 O% r資訊很多.但都很亂...
胃部因為吃了不潔的東西

導致胃發炎..

醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

. ~  H1 B, e( N5 |查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!

還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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導致胃發炎..

" a3 m: S& |4 `6 r- [  m5 `- B醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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0 k, N0 E% N% h3 L' z7 [查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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- S( o8 S5 R4 M# a但卻很少提及可以吃什麼!!
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2 G) w- Z! J* A* d1 q8 |' W1 F+ _還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...

資訊很多.但都很亂...
7 w) m8 H( k* {' o5 ?' ?. s8 w可以吃的食物像是
蘋果
吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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2 F- ?# _) M" ~, a* _6 ~% R& n2012-10-12 15:51  #4


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+ J: t$ W1 F1 X$ i" V7 M% \3 M! H* c菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...

# |! _4 n, G% B" B4 E之前我胃潰瘍時所吃之物
5 E( _; ~2 B  [  o7 T早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
21點過後除開水之外不再進食.
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白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
% u) d6 F/ n0 C3 T0 \每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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7 V2 m5 U  g  b不過炎症反應期就先禁食吧
$ O9 D/ `! v2 _$ i讓胃休息一下
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以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)