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5 种降血压茶6 R0 M3 m: C+ M; q! k# W# |
8 i, ?$ N; t) H2 V1 a% r 除了要保持低盐、低糖、低脂饮食习惯外,还可以透过以下 4 种饮品,一起助控制血压的行列。
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# w+ z. U! m# N4 _& n7 h. v- m5 | 1. 枸杞茶5 E. Y; C. M, r) H \
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2. 山楂菊花茶
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3. 玉米须茶
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' ^0 y) P1 V5 z% p 4. 杜仲降压茶$ v, j* b6 Q6 p% y% F% V. s R. x3 N6 w
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5. 洛神花茶6 i8 A- a6 c, f: l' b1 |9 q
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