嘴唇乾燥脫皮？教妳治標又治本

novdec

導讀：很多女性有舔嘴唇的不良習慣，容易造成嘴唇乾裂和脫皮。到了秋季嘴唇乾燥程度更厲害，縱使抹了厚厚的護唇膏，也無法改善問題。面對秋季嘴唇乾裂，該如何防治呢？有沒有治標更治本的辦法？以下文章一起來關心。
/ T) T& R+ @* t$ z8 n$ \, C
嘴唇乾裂脫皮
+ N# n& U& w! o9 z# t嘴唇乾裂脫皮，該如何防治呢？

一、嘴唇乾裂的原因
$ x: y. \# f8 P2 G1 }/ {
/ e0 q$ h# u6 d5 ^7 ^, V1、很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂。

2、首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易發乾，如果有舔嘴唇的不良習慣，就很容易造成嘴唇的干裂裂口和脫皮。
9 k# h$ o4 r4 w' w
3、由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會乾燥開裂。

4、一些疾病也可能會造成嘴唇乾裂，中醫認為嘴唇乾裂的原因是“陰虛陽亢”因此，如果嘴唇乾裂持續得不到改善應該及時就醫。
+ f( @) @' h- \0 r7 c4 j9 ^
二、嘴唇乾燥主要三種類型

5 k& B' O# D& ^  O/ {. E1、嘴唇乾裂

/ g; K8 |$ w6 X! G原因：嘴唇乾燥是什麼原因?缺水是導致嘴唇乾裂、唇紋湧現主謀。尤其是在秋冬季節，氣候乾燥，如果不及時給嘴唇補水，出現嘴唇乾裂也是在所難免的事兒。
+ j5 D0 G2 ]0 Q+ J) q, I
對策：當嘴唇出現乾裂時，可以先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，然後用柔軟的牙刷輕輕刷掉唇上的死皮，最後塗上潤唇膏即可。 MM們要注意啦，嘴唇乾裂後千萬別圖口紅哦，這樣只會傷害唇部柔嫩的皮膚，使乾裂變得愈發嚴重。

) ~* e' a/ G+ r- Q2、嘴唇脫皮
' U$ d0 `2 r8 ~- `
- q. S+ ]2 |7 H* H% U原因：眾所周知，唇部皮膚十分柔嫩，很容易被紫外線灼傷，從而引起嘴唇脫皮。對於嘴唇乾燥是什麼原因，紫外線灼傷咱們也不能忽視。

: S, F8 Y2 m3 z6 r對策：嘴唇脫皮既然是紫外線灼傷引起的，那隨身帶一隻潤唇膏就十分有必要了。尤其是含有維生素E的潤唇膏，能充分滋潤你的嘴唇，從而減少紫外線對雙唇的灼傷。





: \7 o4 P$ d' V! t1 s; h此外，與嘴唇乾裂一樣，嘴唇脫皮後也不能圖口紅。因為口紅中的石蠟、色素都有帶走水分的作用，會讓你本已脫皮的嘴唇變得雪上加霜。
' |  W! C4 a% K
3、嘴唇顏色黯啞

原因：經過夏季的暴晒，嘴唇會流失大量水分，從而變得黯啞無光。所以，嘴唇乾燥是什麼原因?暴晒也是一種重要原因。

/ H6 ]7 ]% S( a6 n" D+ ?9 r對策：出現類似情況，應該選擇具有隔離與防曬功能的唇膏，同時還要多喝水，食用富含各種維生素的蔬果，並適當服用一些維生素藥片。
% r( R" {- j, t3 ^& ^! P8 w
二、護唇小貼士 秋季嘴唇不乾燥

- J- Q* J# h7 t1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
" _/ `- J3 G- I
1 n2 F0 h) n6 k! u7 u7 {  H2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。
5 [+ X( T  i9 l, C& [7 r/ r
3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
: Q% l# f) L: k6 R6 F) T
- w2 b* [& ^6 s$ y6 L4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。
' L7 v, H. B" s" L7 b1 N
5、要擦去口紅補妝時，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴唇。
" b; P9 Y$ B5 D' O4 v# |1 z
0 F4 X2 ~& L. O% t% L3 M+ r$ d% Y6、在塗潤唇膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤唇膏可以防止水分流失。

7、如果嘴唇乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將乾皮刷去。

) a9 r0 _' j+ N/ A7 N* R6 X8、每天睡前塗一層潤唇膏，可防止水分流失，預防嘴唇乾裂。

5 e/ c: I) [. o! I# W三、嘴唇乾燥 飲食調理標本兼治

1、及時補充足量的水分。
# Q% `7 g+ D( ]; T) @
/ N3 T9 @' x# B% V% H% r5 g, r天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇乾裂的發生。

2、多吃新鮮果蔬。
# |  R% U& ?: Z0 _& D# H
如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇乾裂。

3、介紹一個食兩用中藥基礎方。
/ z$ p) q9 ^3 v  @9 t5 I5 A
具體製作方法是：天門冬15克、麥冬15克（均為一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘後飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續服用3～5天可以有良好作用。
. q3 t4 L" ?! O0 P( u5 b( M