你很久沒做了嗎？ 「過度禁慾」可能出現的4種變化

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單身時不管是身體、心靈都容易感到寂寞，只願意和情人做愛的人自然也會「禁慾」一陣子，
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' d7 A, _3 a9 B+ K但如果太久沒發生性行為的話，你知道身體會出現哪些變化呢？

! J) k; H! j) t& `" k0 h- G國外網站分享「過度禁慾」可能會有的4種改變。
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1.性器官功能不如以往

女人的陰道並不會因為太久沒愛愛就變更緊實，在興奮時陰道變濕潤的時間也會拉長。
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而男人如果過度禁慾可能會無法勃起，定期發生性行為對勃起功能有顯著的幫助，定期射精也較能避免前列腺癌。
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2.免疫系統變弱
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" V3 E! {% {$ `+ v4 k& [定期性愛有助於提升免疫系統，禁慾太久自然而然就少了這方面的刺激，還可能讓心血管功能變弱，
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9 [9 U' ^: Y7 c+ Q: i9 g8 {. p既然沒有定期愛愛了，那平時應該保持運動習慣。

3.性慾下降

有部分專家認為，禁慾太久會減少刺激荷爾蒙，這是影響性慾降低的關鍵，
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而其他專家則認為，性慾並不會因為沒有性生活就消失，還是存在本能反應。
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4.壓力可能比較大
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, M2 x  @  d+ M6 Y( U' i研究發現禁慾很久的人心理可能容易感到壓力，但科學家同時也指出，

2 a9 b4 n- H5 x1 ]% Y; W6 C2 q過度依賴性愛紓壓，會讓你喪失自然調節焦慮情緒的能力，
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性愛雖然對身心都有許多好處，但可別只依賴它來維持健康。

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