- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3836 天 連續簽到:1623 天
|
首先让大家明确什么是痛风,痛风主要是体内的嘌呤物质代谢发生了平衡失调紊乱,体内沉积了大量的嘌呤物质。嘌呤在体内通过化学反应会转化为尿酸。这个时候尿酸就会不断的增多,形成高尿酸血症,从而引发骨骼关节以及肾脏的受损,很多患者会出现痛风性关节炎,出现肢体疼痛,行走严重受限制,严重影响正常的工作,生活非常痛苦。部分患者还可能会引发尿毒症,甚至引起死亡。+ ~) g& x8 N& ], U w
* [9 A. f8 M9 d$ R# `4 o$ _
鱼类,包括沙丁鱼,凤尾鱼,白带鱼,鲢鱼,白鲳鱼,黑鲳鱼,草鱼,鲤鱼鳗鱼,鳝鱼 ,鲈鱼等。
" \, [' n; B% D3 T- A8 _; D0 W# T6 {
还有很多海产品,比如虾,贝壳,牡蛎 ,螃蟹,还有其他的一些海鱼等。* \5 G" N* z4 B6 s
: [7 e- R7 v8 F( n
$ e! \# V/ Z$ l
另外还有其他的肉类,比如肉,熏火腿,各种培根,牛肉,牛舌,小牛肉,野鸡,鹅肉,兔肉,鹿肉,火鸡等。7 E* O; r; `. ^' t
4 H) I: M: d* l, S 另外还有豆类包括干豌豆,扁豆,绿豆,黑豆,黄豆,红豆 ,芸豆 ,峨眉豆等。- H) r ]3 g8 C4 w5 [0 H) ]/ z
5 y! X5 N0 h" V, D7 M
6 m& x$ _% u; [0 b2 P7 K# ] 还有其他的菜,比如蘑菇 ,红豆芽,绿豆芽,黄豆芽,紫菜,以及各种肉汤,肉汁儿等。$ }( { R' k4 U4 I
$ @3 A- K- p Q1 z, a: N" W 另外还有很多的酒类,尤其是啤酒,黄酒等。: `* `4 o# H" T2 ], s
# Y$ T) l$ B/ d4 \
M2 s* M8 L9 m! Z# A 含糖的一些食物,比如% V5 ^- l3 r. y
& X$ D3 n, Z6 R! o) ~& G8 \ ,含果糖较高的饮料,以及人造奶油制作的甜点等。! F% W, a3 A7 I
6 W6 ~% t+ R- s7 q% `- I3 ?& f 尤其是在痛风的急性发作期,要尽量少摄入高嘌呤食物的量,尽量摄入嘌呤的量,控制在每天150毫克选择低嘌呤的食物。 |
|