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& d5 r1 I6 s( c t9 q/ L原料:牛蛙2只7 ~) ]$ f2 ], e5 h' N
9 n& S" S1 @ r配料:藕一节,莴笋半根,青辣椒一个2 O" l( X1 M) h5 i8 m7 l' p
0 s: h" \. U/ r, A% j: |5 K腌肉料:姜粉、十三香、盐
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炒调料:姜、蒜、小米椒、干辣椒、麻椒、八角、火锅底料,生抽、糖
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油:花生油
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做法:红色字体是做好此菜关键哦
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1、牛蛙去皮剁块。(很血腥啊,卖家代劳吧)( y4 u) _* N( R7 l3 f
/ N5 C2 J/ M b% ?2、藕切片,莴笋去皮切条,青辣椒切片。: E& c# y7 p/ E
4 J8 V# v1 H) E# w' \3、牛蛙块加姜粉、十三香、盐拌匀,加入淀粉挂上薄薄的浆。(挂浆炸时保证蛙肉完整不碎)2 z! c2 Z& z3 }! `7 J# B: z
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7 n8 f9 ~/ A) i, l8 P& x* \4、花生油烧七成热,将牛蛙炸至微黄捞出。0 n4 Q6 {9 n) j7 Z
" o& a8 R9 l+ I6 P2 `5、藕片炸金黄,放置在砂锅底部备用。(藕片不下锅炒,垫在蛙肉下吸收了汤汁入味,口感却是炸后的酥脆,喜欢绵软口感的可以下锅炒软)2 F* v' J. Y; S
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6、炒锅放少许油,放入姜片、蒜瓣、花椒、八角炸香。
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7、放入干辣椒、火锅底料炒化。
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8、放入炸好的牛蛙翻炒。(翻动不要太勤,牛蛙肉质柔嫩,翻动过频会散)+ V( g/ z3 k' K8 u) i6 k; S T
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3 G4 Q2 _+ Z% V& n9、放入青椒、小米椒,转小火慢慢翻动入味。- A/ o) _, \) Y/ U% ~5 r
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10、放入莴笋条。(莴笋略炒断生即可,时间长就不脆了), `! K0 o( a: g- P7 E k1 _
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11、加入少许糖、生抽,炒匀收汁关火。
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. y9 `1 o' X& C" l5 E0 F0 v' }& O2 A12、把炒好的牛蛙倒入藕片上,撒上白芝麻即可。4 T9 x. o! e4 X4 [ H6 o0 M$ J( W
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