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材料及份量:0 _0 z; I( M5 r* u1 _* z
板豆腐2件
6 |5 c0 A' g( t) `5 X筍肉2兩約80克 M5 \7 p. |; w
冬菇4-5隻$ a, w) d8 E. k/ ` J
蒜蓉1茶匙2 y0 P1 B$ x' k6 r
辣豆瓣醬1湯匙
; s& _% E. ~ s6 x甘筍花數片$ H; k) j, v* l L4 N
* c) l) W4 v- _3 ?- t- @, g4 ?) _. L* ^) u* c6 P7 H* q' U
調味料:
$ ^3 K4 ^. z) B; C9 b7 t0 O" p上湯(或水)3/4杯, B4 u# i" p# D' T
生抽1 1/2湯匙
# U- s5 T" Z+ c7 g: \鹽1/4茶匙
: L) a, i& ?5 F7 N糖1 1/2 茶匙
$ B% N( O2 L }. v2 l) \麻油、胡椒粉各少許
: r) \" r( }; K
. @, Y+ E- {" q' y- B3 g! J- W, f0 f' B4 v! I! M% g0 V
製法:
+ k. Z. o$ a2 x5 \1.筍肉飛水後切成薄件。1 @" b8 \, s/ M3 Z7 }" D: B
2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。
; l" T: z9 ]3 S/ G& |3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。
f- ^, g5 l0 X6 e4 F4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 |
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