阴蒂的奥秘和阴道跳动

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最近，一场独特的艺术展览在纽约市的一家博物 馆中上演。这个展览的主题是阴蒂，多年来它受 到的注目远远不及男性生殖器。笔者作为一名性 教育者，也从中学到了不少知识，之后笔者又进 行了一些相关的研究，在此一并将结果告诉大 家，向大家普及一些性学的常识。
1. 可以达到性高潮的女性中，有50%-75%必须通 过刺激阴蒂才能实现。单纯依赖阴道刺激，大多 数女性是无法得到高潮的。
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7 L4 ?0 F0 ~5 b/ \5 Q2. 裸眼只能看到阴蒂的一部分，其总长度可达10 厘米，与未勃起的阴茎几乎相当。阴蒂的四分之 三藏在女性体内，无法看到，在性爱中容易被忽 略。
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3. 在女性的一生中，阴蒂是处在不断发育的状态 中的。进入绝经期的女性与10几岁时相比，阴蒂 的长度可能已经增长了2.5倍以上。这也许就是 部分女性进入中年后性欲增强的原因，不过女性 在性生活中的体验应该与阴蒂的长度没有直接关 系。距今为止已知最长的阴蒂超过30厘米，生育 过的女性阴蒂可能增长。

4. 阴蒂上有8000多条敏感的神经末梢，比男性 阴茎上的数量多一倍。
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5. 在刚怀孕的时候，所有胎儿后来发育成生殖器 的组织都是相同的。怀孕12周后，胎儿的外阴开 始出现分化，有的发育成了阴茎，有的则发育成 了阴唇。所以说，男女之间是大同小异的，阴蒂 和阴茎的组成部件都是一样的，只是排列方式不 同。阴蒂与阴茎有很多相似之处，它也有阴蒂 头、有包皮、有可以勃起的部位，当受到刺激时 就会膨胀起来。
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6. 阴蒂没有生殖功能，它只能给女性的性生活带 来快感，并无他用。
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) z8 q0 x/ d( S( i  p7. 女性的性高潮可以分为很多种，有阴道高潮、 宫颈高潮、G点高潮之类的，但是对于大多数人 来说阴蒂高潮是最容易达到的，其他几项基本是 妄想。另外，笔者要驳斥一下弗洛伊德的观点， 通过阴蒂才能达到高潮并不是未发育成熟的表 现。

8. 每个女性的阴蒂，其大小和形状都与别人的不 同。有的被包皮盖住，有的露在外面；有的适合 轻轻抚弄，有的适合大力对待。合格的配偶应该 慢慢了解妻子的阴蒂。
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9. 阴蒂高潮会产生3-16次肌肉收缩，可持续10-30秒。一些性研究者比较了男性和女性的性高 潮，得出的结论是一次普通的阴蒂高潮，其持续 时间都要超过最强烈的男性高潮。

& X" v) j! o5 h. L# _/ M5 c10.在希腊语中，阴蒂这个词的词源来自“钥匙”这 个词。也许当我们真正了解阴蒂之后，就可以打 开和谐性生活的大门。作为一名性学研究者，我 建议大家千万不要忽视阴蒂，它对女性的身体有 着非常重要的影响。
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作者简介：Pamela Madsen，性学与生殖学研究 者，美国生殖协会的创办人



/ A) m, D8 w, q/ l$ L% z阴道跳动有六种：

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7 z" d7 C6 C. J. _: B) A1 [; V" Y第1种:阴道口跳动，通过收缩阴道口骨骼肌肉能完成，这是通过有意识训练肛提肌完成的。
/ a: W! _5 O; O: _  V第2种:阴道里面平滑肌肉类似脉搏一样的跳动，如果通过呼吸能把大脑跟身体链接完美，随时可以感觉得到。
4 {. ^( L4 P0 a, y, l第3种:高潮时的阴道跳动，这是植物神经的功能，必须达到释放点才会产生。因为这是阴道骨骼肌肉和平滑肌肉同时收缩的跳动，所以力量非常强可以60帕以上。
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第4种:冥想时的阴道跳动，这训练关键是能完全放松大脑和放松身体，使大脑进入不兴奋不抑制的冥想状态，交感神经抑制，副交感神经兴奋，这不随意的阴道跳动自然就会产生了。这种跳动是从会阴浅横肌开始的。
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- k( x* [" r& M1 F: b第5种:这是快乐训练十八法中最后的一种方法，通过高潮后用力扩张阴道，使肌肉产生的反弹的跳动。
! }: E" U; I) z% b3 n第6种:阴道肌肉随着秒钟或音乐的节奏产生像跳舞般跳动，这种跳动非常奇妙和愉悦
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