WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:366 回復:1 發表於 2015-4-22 05:04:33
累計簽到:33 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-4-21 07:48:28 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 叉烧虾仁煎芙蓉蛋[8P] [複製鏈接]


) U- s- S' N6 j! j2 _. [5 f8 u

$ P- H, w7 k; [, e9 l: e3 U& S1 ?
烹制方法 - J/ z- ]6 X7 k6 O$ a" r5 e+ ^
1 o7 n8 z( T1 q' K- g
材料:叉烧(3两)、虾仁(2两)、笋(3两)、葱白(适量)、香菇(2朵)、鸡蛋(3颗)
8 D8 n% Q- A) ^* a0 W调料:盐、油、鸡粉、糖(各适量). f7 _1 j+ [# k+ F+ f! h
) w6 B. C# {. E8 i# c+ @! _# P

2 y; Q) i8 u3 T2 T% T$ b
, O, A0 d& g1 t% b6 G5 m0 k# {1 将香菇泡水至回软,去蒂切粒;叉烧、虾仁、笋以及葱白都切成指甲盖大小的薄片,待用。
1 ^1 B. v) Q: m( e9 i7 p; M. A1 G' c" ~/ T! m) b" \

! I7 D5 k3 j! E1 z. [7 E1 W
) K2 G  y$ f* x" I% @0 j0 M: I2 虾仁要先用盐腌入味,约5分钟左右。
. g5 S  R8 }0 p$ W: F3 _6 }1 \3 m: r# l3 W

2 E3 Q7 f; [* p" m$ B. d
& q( K; @8 m# N, |* F" }3 把除葱白与鸡蛋外的所有食材,放入沸水中焯水,捞起用厨房纸吸干水分待用。
1 x% B# B. Q; P8 }  b$ F8 l7 F/ u( E7 K/ e* ]8 T2 w6 ?$ S7 @& ~
2 H$ u6 u( W- E! o6 C- f3 e! S

& S6 G5 @" T$ x- A, V) c' {- m% X" D4 将步骤三里的食材加上葱白,倒入打发好的鸡蛋液里。( _9 |8 Q3 [1 _5 f- L/ V. p

, U$ D$ T) ]2 z/ N & }4 _/ t( p* p7 ]
# y$ h; C- m& Q  a& C0 U
5 烧热油锅,油热后将一半的蛋液先倒入油锅里,用小火炒,趁鸡蛋未老时将其倒回装有另一半鸡蛋液的碗里。+ t0 M+ y7 n9 I0 V" e

/ N! n9 x& v& ^! |+ l6 g5 l 6 u& W) z0 O: t
  I) h: A/ m2 x
6 再次烧热油锅,油升温后,将平底锅离火,倒入碗里的所有鸡蛋液,用铲子将其摊平。1 b  Q, h3 Z! |1 c5 r( |& I! C
: M7 l0 \* H' J; y8 S5 n( f2 I
/ a" }4 f+ c5 P( e, l7 r7 L2 M/ X

  ^! x3 Y/ }' K7 E5 H" B/ R7 鸡蛋液成圆型后,将平底锅重置于火面上,小火将两面煎香,即可上碟。

6 ]) ]2 p6 |, p) E. B
# G$ z7 {! z2 V7 X% a5 K

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:3186 天
連續簽到:187 天
沙发
發表於 2015-4-22 05:04:33 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
好东东大家分享!谢谢版主的共享

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部