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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!
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林志玲美胸法 5 a- i. c0 M$ b
5 \9 o' c1 } J2 C. S+ q* S4 \1、林志玲美胸法
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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。) l% J' B0 j% ]# s5 }2 y6 G, O# |4 T
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# J7 t; A: \4 V8 M徐若瑄美胸法. x9 |; v+ j5 z6 z. z: W" ~
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2、徐若瑄美胸法
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* s3 Y2 i% O- v W5 k, x; ^月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。2 Z! a2 A4 A, n% a! i2 m
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候湘婷美胸法9 v4 r8 J0 R q4 p
1 T5 @2 E( H# ]8 j* A0 o3、候湘婷美胸法! F7 \/ M, V: q, H7 ]; ~
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想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。' u+ h" j* C/ i7 u
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在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。 B6 N6 e( v. |$ V/ H0 z* m" v
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& C0 R% n3 m: i" C( P朱茵美胸法
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4、朱茵美胸法
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, `: O; p% E$ {" d' p$ W每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”4 M# X8 u. w8 x0 Q" [( ~
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R# S' |3 f! G6 r# `' Z [萧蔷美胸法
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5、萧蔷美胸法
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多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部
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$ ^6 c. d& Y p$ Q7 g吴佩慈美胸法
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1 e* J" ^9 x" F5 u$ c8 W' R9 Y6、吴佩慈美胸法) ~3 k8 E% N& d$ E$ e% [6 Y- o
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坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
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: M" \4 f9 I8 l/ h+ N# }0 s" C林熙蕾美胸法
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( l. ~/ v+ K% M; y3 s4 x7 Z8 ?7、林熙蕾美胸法
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常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。
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陈好美胸法& c n- m) y6 @4 B& K% d$ N) G
& ^7 p' A, n5 {8 u; A% y. C8、陈好美胸法
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7 X0 @& i6 [0 U* C( _ l只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
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" j7 ~/ P1 Q9 i, n曾宝仪美胸法/ s' R! m6 J" ~- ~: j% K4 f
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9、曾宝仪美胸法& i3 w' a3 G$ `: }6 V* G0 e( r
/ e( Y) ?, f! X/ o" [2 m9 bA、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。
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+ q( o+ Z+ {" M2 VB、洗澡时帮胸部按摩。
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唐林美胸法
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10、唐林美胸法% \! t! z3 \( i3 R/ Z) x) I- X" F; f& w
" S0 A6 q! a- l8 {1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。
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- u' U3 Y4 L' s1 U3 D2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。% l: K! Z. J' o
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3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
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