- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:317 天 連續簽到:37 天
|
煎堆 - 1 個 (大) K9 p6 v! }% K
蕃薯 - 1 隻 (619 g)$ S7 U6 e7 \6 j4 h8 w
蔗糖 (血糖高者可棄用) - 1/3 片
P1 U! ]! K2 v- e6 Q; _+ m薑 - 2 片
( P3 B; Z4 n0 W! p3 s- J( [9 J清水 - 1000 ML
7 y$ ]6 l* \1 \$ ?0 D0 f4 E8 d
料理步驟
4 r3 U. _, ?* y* p% @# j' g; X; O步驟1
0 D: U. ^3 v$ G7 u' @ B, t斬開煎堆,去爆谷饀料, 清洗, 備用;+ T: m# h+ h% b& u/ Z, E
步驟2
Q& ^) e, x; m/ A' W; x蕃薯去皮, 切段;
7 C% d( V1 X* }9 ~' V步驟3
: I8 s% |2 n+ J. X) [1000 ML清水沸騰後, 放入煎堆皮, 轉中火;
# ^6 J) `. Y6 u$ f' I步驟42 `# E) S' {5 P/ ]6 O# u
10分鐘後, 放入切段蕃薯;, I+ u. ^3 q& V% c
步驟52 t; s* Z# |1 l" P) B
蕃薯軟身, 放入爆谷饀料, 片糖;
8 N* w' M- A1 ~3 T3 K步驟6
' t7 r4 W+ F1 K8 C7 |* b1 分鐘後熄火, 即可。1 x. _ W! `! \6 e$ M Q. J
8 Y9 G2 a: r) e; @' P
|
|