- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:287 天 連續簽到:3 天
|
食材7 P. \" z; G+ l! E" x; n
白蘿蔔
* I, D' O% }5 {, ?* x1條(小型)8 P( s; k6 R: E8 w' g0 u
紅蘿蔔
0 o D1 M O& b: K半條
4 C" G3 v* N: S8 e# }: b z梅花豬5 q, h) O9 a3 F8 R# \! |
1塊約300克
2 k+ Q+ P8 f* t/ [& r' [$ t蔥( @5 z/ X" u) m8 ^" x
2根/ h! b8 T* ~; w7 q6 ^
蒜
- `+ u& ~) F/ v數瓣
9 r" @8 V' s6 s1 H2 Y2 G薑' |" R1 ~" S3 |) p( b
1小塊* q4 i$ [ c8 H. {) E
冰糖
; z: s+ D' ^8 ?+ V& i6 N, B) Y1大匙0 c2 Q8 f, |2 f( S' X
醬汁 z! C* E+ N; w6 Q$ P
醬油& c9 }$ q. J( e+ _$ T' b( e5 K; \
3大匙! X5 ^2 L T% ^7 D4 z2 |
蠔油& m4 }. [6 z% j* s# h/ t6 A
1大匙 n1 K) e0 M0 [: C
鹽
9 R0 \8 e* A) Z9 O2 g7 }4 d少許3 L% C3 H4 y ?8 M- r
熱水4 \' T+ T5 P7 z) E4 ~: K* C* W+ a
適量
. g, W6 ~9 T0 m% y) h蘿蔔、豬肉切大塊
& G! j: ~+ m; h2 t# {蔥切段、薑切片、蒜拍碎& r2 V. I3 A& V/ h9 u, F5 |: G
蘿蔔、豬肉切大塊
+ ~$ M9 J! i* {- M* G) K' O蔥切段、薑切片、蒜拍碎
+ l3 `* a. b; q" @/ T3 m起油鍋(不沾鍋可以不放油)
- T$ x; @1 v% u: j9 y+ q: _$ V中小火將豬肉煎到表面焦黃( r5 {' n1 d f; n+ c
起油鍋(不沾鍋可以不放油)
& q) X9 ^" D0 V( v0 Z9 O0 Q中小火將豬肉煎到表面焦黃- C4 J( W4 k1 p
加入冰糖翻炒( P2 g/ i6 E+ ]* X! c1 p; \
加入冰糖翻炒
& R3 p; e) ^! v2 J" d炒到冰糖開始融化,放入蔥、薑、蒜炒香
3 \! g. J- R+ U6 Z/ x炒到冰糖開始融化,放入蔥、薑、蒜炒香* S- w( ~8 P/ F' {7 k0 a' a' @; R
再放入醬油、蠔油拌炒 `) T4 v |2 Q" _5 v
再放入醬油、蠔油拌炒
( _" {+ w8 b' @. E& I4 R! s6 J準備電鍋、內鍋先鋪上蘿蔔
$ L) x/ L2 _% j; j: v0 ~8 }準備電鍋、內鍋先鋪上蘿蔔4 G1 M8 c. R/ V. q' c& s" z" ^
再鋪上炒好的豬肉和少許鹽巴1 [3 A5 V; b- f% d5 H
再鋪上炒好的豬肉和少許鹽巴
! M0 `6 ^! i( G4 U* k再加入熱水,要淹過食材
; V p0 O- v+ \7 d6 ~. D再加入熱水,要淹過食材. ]" O) Z& k' t* X9 O
外鍋放2米杯水,電鍋跳起再燜10分鐘即可
& A! P. h: N" M$ ?外鍋放2米杯水,電鍋跳起再燜10分鐘即可
+ }: w# R1 G' \by不餓家的餐桌
- m' ~& I R% q
9 l0 c0 A: d+ T6 p( X$ q7 D |
|