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0 `, v1 \3 Q: _' e* O% M. f2 H2 { d預備食材
7 ]3 n0 B9 T7 V# Q麵包(可以選擇任何你喜歡的麵包) 4 片
/ j% ?# d& N1 P/ X7 i) M黃瓜 cucumber 切片 (分量自己喜歡)我是大概6薄片一個人份) O/ y$ s4 {$ f# p& Y2 `" q
蕃茄 tomatos / cherry tomatos 切細小塊(如果使用 cherry tomato大概4顆,普通蕃茄就一裡。)" ?9 W6 g/ @, k% ^- L
鱷梨 avocado 1粒 (切小顆再弄搗碎)6 _) L+ G6 e7 l0 e0 r& I
青蔥 green onion 3-4條 (細切)" D0 k" Z) T' H$ x
Cream cheese 塗在麵包上的份量即可
; R' U) U3 {* u/ M鹽 一小撮調味4 B1 z g4 @' [/ k8 }
黑胡椒粉 一點點撒在鱷梨上調味
& Q" m/ z/ \" u孜然粉/小茴香粉 cumin powder 一小撮調味
/ Y/ \. k1 z+ Y4 E& p3 W3 K8 F$ u( X8 s# _! t: g# a
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* Y \+ F6 F; G! \9 }3 A# D z/ z) q. |
步驟說明
# N5 \' e0 |* H% |9 b01( F4 y0 ~; Q" H% S
準備所有的材料。把青蔥,蕃茄,鱷梨都切好,丟進一個碗裡攪拌好,之後放鹽,小茴香粉調味7 A3 ^' {6 L. s# b5 v2 w
02 把麵包放進toaster裡烤一烤(脆度自己喜歡)後,把 cream cheese塗在麵包上。 然後再把剛才攪拌好的材料塗在麵包,然後放黃瓜。撒上黑胡椒粉把另一塊麵包蓋上,切一半。可以吃了!# X2 A& a5 u5 @, o, _/ p
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訣竅提示
2 J, R" z# A$ K" Y. s! p! _如果喜歡吃辣,可以撒上辣椒碎片,或tabasco,辣椒醬等。但不建議太辣,會搶走食材本身的味道。
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2 N2 P8 a' }$ u3 ^食後感想
4 N0 @' b: `* y" ?$ H6 K雖然說是2人份的食材,但只吃了1半的三明治就已經差不多80%飽了,如果你有配上咖啡或各種飲料一起享用,我建議這可以是4人份的食材。 : a: `' x9 n% P P" b. u' p9 B
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