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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)$ K5 ]& y3 s. H B5 g. S* V
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?) [; D: D/ ]9 q4 k% D
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,
7 s( m& G/ y R6 ~想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。7 h8 ?, G3 Z# \7 R3 c
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該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,
x' e' m( {: x6 f. A- {" s有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,
: u/ H3 z' ~! n6 t2 { `但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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1 A; ^" n8 c% r' F1 y' C也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,3 B+ t0 X& l4 c% e g$ P
更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
r# r6 D. V9 a `3 Z: j技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
6 D- h$ P) ?/ e& W只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
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8 U b! Y k2 A" X這篇文章一出,許多網友大讚:
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7 m0 v N) D _1 f「開始練深蹲了!」7 {0 o( h+ S ?( b# I$ N
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」
, f5 |. y5 q# v; M' V「女生重訓超棒的!」
* I( w" Z( A* p: c「明天開始練身蹲了。」! Z- o, Y) y* q* p" z
「突然又有動力練了。」
4 Z: W; L: q6 x- l1 [7 \& A「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」
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派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...
9 v2 l+ G' A' p! L(謎之聲:這才是重點吧!)3 T9 a/ L& N1 J" p
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