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【豌豆炒虾仁】【材料】 4 m# y9 j8 `: J7 J$ W5 K- T+ I
虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。 ! Y: |( W2 C3 v5 Y/ l. Z) C% [
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【做法】 ! H7 @& `- {" {9 D
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1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);: P/ ]& L; S/ o3 @: R& |! n9 b
3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。 : b5 f/ b5 i. w0 N
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