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查看:132 回復:1 發表於 2014-10-9 21:46:05

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楼主
發表於 2014-10-8 23:16:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 蔬菜鸡蛋卷[1P] [複製鏈接]


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材料鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1g,糖2g,食用油适量- p2 p$ t: e% p5 Q* j/ i
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做法1、将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。 & r' e$ {: L8 M$ p6 x9 d
2、将胡萝卜、甜椒切成小丁备用。 ' r7 K$ N: `, G. R. ?0 L  @8 f, s
3、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。 8 l3 ?7 b) J2 P5 _, ]! D$ E
4、在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。
( C/ r" @/ _; r5 w/ u9 ~; T5、小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液,晃动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。
: M5 {9 j! r% S6 E2 E7 P6、待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕
/ A9 b. s$ Q1 I' r1 j7、将折叠好的蛋卷推向锅的一端。 3 m5 ^; {: e3 T7 ?8 A
8、倒入剩余的蛋液,晃动锅子,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。
. ], \  t* F/ d: ]1 k' X: b9、待第二层蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得蛋卷的口封紧。 , B. J2 W2 a  e5 H* V4 ?' O
10、将煎好的蛋卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大小相似的段,码在盘中即可。
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沙发
發表於 2014-10-9 21:46:05 | 只看該作者
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好像很好吃的样子啊

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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