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雪耳(銀耳) 半朵
8 D# K2 B5 n# |0 R2 K% w: j3 I9 |山藥 (鐵棍淮山)15cm
: o3 ~, g5 m" R% B s芡實,百合,枸杞子,紅白蓮子 各10克- G, T, ]" x9 V
紅棗(去核) 2 粒3 P' z1 r0 |& K
水 900 ml3 [4 p' O4 n0 ?0 M; ?* V ~4 a. V
冰糖 30 克
- |6 P, I! Q; n! I+ n7 I3 @; J
; U. j! H- t0 o; a! r料理步驟
7 x5 a' U- H- [2 p. y步驟1
2 s# X! g5 @# r8 {1 @' Y山藥 去皮洗淨切斜片# ]- |# {1 J# s, O3 F F$ y/ u
步驟2
% u0 s+ |0 u! Y. |芡實,百合,枸杞子,紅白蓮子,紅棗,過水洗淨備用
, R7 J) ]" {2 P. |步驟3* @ ?: o+ ~8 {0 w
雪耳泡軟去心切小塊備用* b3 A! V+ ^! {9 F9 W2 }: }
0 O) p# z& Q! W, | y* ?8 H0 ~ P _ |
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