- 註冊時間
- 2023-11-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：317 天
連續簽到：37 天
|
亞麻籽粉 100 克7 x" J* o- @5 B" _- @; U1 ^3 X
黃油 25 克
- K. K4 H6 d/ t! N: N" q椰子粉 15 克 M/ v! ~; V0 S# d: n1 L; \
泡打粉 6 克
9 l% X0 o {, } E4 {# b) G( S蛋 1 顆
! l" j. D3 g9 g低脂起司1片: {7 t$ x. V$ \' d
海鹽、黑胡椒少許, {; D3 P6 P$ F! m! L
培根 60 克
! H" I5 H, c, h蔥花 30 克
0 g6 p! `" o n& Q# P芝麻8 ?, O8 c/ Z5 H' v1 k
/ r8 y6 v& s* G- J料理步驟
; i. x3 x X( ] w步驟1& D9 `6 a2 c6 Y
亞麻籽粉、椰子粉和泡打粉混合$ R/ E9 R/ j! }4 i+ u8 C
步驟26 V" x$ K) }4 X6 l/ {
加入黃油、雞蛋和培根、蔥花; r1 z1 ^3 d% ^* K) u5 D" @
步驟39 U! Z3 B v; Y: o5 ~
3. 可再灑入少許海鹽和黑胡椒" ~" ]6 E; E5 q" n; e
步驟4
: N* a' [% }8 W5 u% E( K8 a4. 揉成麵糰後切分，刷蛋液、撒芝麻+ c+ |& V V5 K! I3 P
步驟5
8 q" q& u4 [! h& x1 {0 M% I% z! X180度17分鐘即可出爐; o' Z; r- m; t7 |8 z8 Z
, `& y, ^1 l8 ~7 M- j& } |
|
發表於 2023-12-7 10:24:25
收藏
贊(