健康無糖純乳酪

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純牛奶 1 公升
原味純乳酪 1小杯約150ml

料理步驟
步驟1
6 S. @0 p9 H* r3 H  ]先將盛載乳酪的玻璃器皿放在微波爐消毒60秒後備用，
2 W3 ~% E% H8 ^) ?步驟2
) N. R* b6 I8 `先將牛奶：四分三=750ml放入煲內煲到微熱，約65℃左右(電磁爐6度火約2分鐘)，
步驟3
然後取出少量微熱的牛奶，與純乳酪混合後，放回原微熱的牛奶中；及再放入剩下的四分一=250ml牛奶 (目的要使牛奶降溫)，
步驟4
此時牛奶乳酪的溫度已降了15度，溫度約是50℃，將其倒入已消毒的玻璃器皿裡，
(註：準備1小杯玻璃瓶盛載乳酪，留待下次製造時的純乳酪)
, s, Z, O3 m/ ~# I9 }5 g步驟5
6 O5 U# B8 m( E5 O8 E0 H現在溫度只有約47℃，快速放入保溫大煲中蓋上蓋子，進行6-8小時的發酵過程 (玻璃器皿不用蓋上蓋子)，
: U4 E  M& L+ @6 I1 U; {步驟6
8 x* E0 X' G! ]  v; P+ a0 e  ]剛剛完成8小時發酵乳酪的狀態是半固體態，這時乳酪已是常溫了，可以即時放入雪櫃冷藏，留待明天食用

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