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巧克力乳清蛋白粉8 }- Z3 n. ^3 [' V$ A) A6 b9 F
35克# y2 w, S$ X6 U. r2 L( _! X
香蕉2 d/ ?9 S4 L4 a7 A$ I" ~
1條
4 i& I) o8 L( T5 `' {全麥麵粉. B1 o, N4 d1 a% H
15克$ Q/ M) S. S7 s! h3 h) G
雞蛋; s& f* w( J+ E! `% n8 C6 ~
2顆! n5 f l; e4 L
泡打粉
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黑巧克力2 S6 n" K' ?& {
20克
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% l' o7 j+ a0 w. Z7 i9 @# p, s7 g熱鍋分成10-12片份量，每一片煎1分鐘後翻面5 r) [- w+ h4 I, ~$ P
淋上融化的黑巧克
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發表於 2023-12-24 10:50:42
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