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楼主
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[五花八門] 早上起床口苦是咋回事?教你3個調理方法 [複製鏈接]

早上起床口苦该如何调理?
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  事实上,上述症状主要是由于不合理的饮食习惯和不规则的生活习惯所致,除医院进行诊断和治疗外,还可结合以下方法缓解口腔干燥的口腔疼痛症状。
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5 H4 |* L& E% a$ q8 Q# J! H   1.多喝水
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  有些人不主动喝水,等到口苦才开始饮用水,其实,这是很不好的。此外,吃更多的蔬菜和水果也很好。3 \. o3 f7 @! w" H) B5 }3 u2 b

5 O! ^7 j) L2 I4 u! c5 B7 ~  O   2.改善饮食8 ~9 x+ @- }2 b/ e' C. g

) v1 f, a. q) b+ j' N1 {1 p- q   这种症状,饮食也需要做相应的调整,多吃清淡的食物,辛辣和冷的食物最好不要吃,因为它们对人体有刺激作用。油腻的食物也最好少吃,这不利于人体消化。
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9 }/ k+ h/ v9 J+ r   3.喝梨水# b6 I2 t- i  @  L# a
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  梨是一种常见的水果。事实上,也可以尝试喝梨水,缓解口干的痛苦。两个梨去皮切成块,冰糖放入锅中可以煮成适量的糖水。一般炖半小时左右,不需要太长时间,然后稍稍后再吃。梨水不仅味道好,而且缓解口苦的症状会很好。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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