百合银耳红枣粥[8P]

spetoct

[url=]
5 J( C! D4 c. Q0 `[/url]

“冬日将至，来一碗暖心暖胃的粥吧！”

5 x* }6 \6 D8 f# r) j" N, K
8 t( N$ }- y: @5 E百合银耳红枣粥的做法步骤
/ c3 V  y3 Z& X- s

• 
  
  1
  
  ! W) Z- @( X, f. p银耳和百合泡发，大枣切碎备用
• 
  $ `" y' |7 k( B3 ^5 W
  2
  
  提前浸泡大米至少两小时以上
• 
  & H: i* |7 x- E
  3
  
  泡好的大米用保鲜袋装起来，用擀面杖不停的敲打直到大米粒被敲碎
• 
  
  4
  
  . y0 I: ~" I9 O砂锅放入适量的水，把百合大枣银耳放入一起熬制
• 
  & j5 E; i4 q* C" I  `
  5
  
  6 D, W9 O/ l% c* w' Q# _等米粥熬到差不多的时候放入冰糖
• 
  : H3 D) E" N2 X& s% J
  6
  
  , q( D& q- p; C( S: }; w砂锅放入适量的水，把百合大枣银耳放入一起熬制
• 
  
  7
  
  盛入碗中
  " d) |6 n  P' A& g: w! K+ ~, F9 L

使用的厨具：砂锅
% I$ \* i3 d# ]: y( X; j# }
0 m/ [1 s: z/ X! a: S