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海南鸡饭食材:整鸡1只,大米3杯$ G P: ]: ]9 F; f
配料:葱1段,姜1块,黄酒15毫升,香茅1根,香兰叶2片,盐、辣椒酱、甜酱油、芝麻油适量1 u' E" \3 `- T2 @6 O) `
海南鸡饭的做法
7 ^& k" B4 H& r: g* d7 @( W$ k1、准备好食材。整鸡洗净去掉鸡头、脖子、鸡爪和鸡臀。+ d1 a' B2 F" R' M! s
2、用盐均匀在鸡身表皮抹上一层,放入姜丝腌制一晚。
; S# H3 m& Q% Z0 V' z0 w! w- k3、锅中注入能没过整鸡的足量水,放入葱段、姜片、黄酒大火煮开。0 U5 b1 X: J; G$ i% {: T
4、将整鸡鸡胸朝上浸入锅中,转最小火煮15分钟,然后关火盖上锅盖焖泡10分钟。
1 J! } c$ s( i1 R) i5、用牙签扎入鸡肉内部,若轻松插入没有血水流出即可取出。
7 @$ _! A5 Z' r, V. n6、取出后将鸡肉放入冰水中,凉透后取出,表面刷一层芝麻油切块备用。
% f' u- ~5 ~ Q0 m. R" e7、炒锅加热,放入鸡油小火煸炒,待鸡油慢慢渗出捞出剩余的油渣。
( n+ {9 N- i5 o' _) ^; ^1 B8、大米洗净,沥干水分后放入锅中煸炒均匀。
4 t( z- m8 h/ S9 b9 A. x( Y9、然后将米饭倒入电饭煲,米和鸡汤1:1.5的比例加入。9 \: O* k% c# U: B" g
10、放入盐、香茅、香兰叶蒸熟。9 A7 T U4 o, L3 {
11、然后取鸡块摆盘,米饭点缀黑芝麻即可。食用时蘸姜蓉、辣酱、甜酱油即可。
6 J. i' k, g2 {( r, c q: }3 ^海南鸡饭做法小贴士
" ~2 s, v n- u1、鸡肉开始入锅时,在锅中浸烫3秒捞出,反复三次,使鸡肉腹腔内外温度保持一致,然后再放入锅中最小火煮。
; @. S% E2 X2 E3 n/ D6 W$ n2、提前冰一盆水或用冰块,将焖煮好的鸡肉浸入冰水,这样使鸡皮更爽脆,鸡肉更嫩滑。* X Y. D3 D; Y7 E2 t- V3 U. a
3、做好的整鸡表面可以刷一层芝麻油,这样鸡肉表皮更润滑,颜色更嫩黄。
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