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[生活常識] 手指發麻該看哪一科? [複製鏈接]

我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉,手臂肌肉有力,氣血有通,手指就不會麻。
9 @" o3 |8 X- Y3 p8 g. L 告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下: 7 k8 T9 n9 L& X. C9 b: }: I
症 狀2:為下手臂肌肉使用率過多,造成肌肉痛楚、酸痛
. F6 m# g$ Y6 T& ~9 B5 y 無力,時好時壞,無法使上力量。  
, E0 E4 w. i6 Y 觀 察:請患者手掌成虎爪出力,如「虎爪形圖」。
  V/ b7 t) y' S1 O. b) d9 { 推拿者施力於肌肉處,患者會有疼痛的感覺,此一症狀為肌肉使用過於頻繁,加上不知稍做休息,沒有注意自己的體力不堪負荷,造成體內血糖不夠而出現酸痛。
! c' ^; @& k* Y! z$ @( S0 X 患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態,而沒有及時做診治,長久下來容易導致肌肉內出現空氣,按之痛苦不已。
$ D  X3 {" Q; d  v 原理:筋脈附著在肌肉內運行,當肌肉在出力時,筋脈會隨之緊縮,而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時,筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之,緊縮的筋脈導致氣血循環不良,產生了空氣的存在,空氣被堵在筋脈內無法排出,使得肌肉一壓便疼痛不堪。
/ N/ O3 M5 l, N& R0 ?: k; Y 患者在平時手臂會酸酸的,但大多不以為意,以為稍做休息明日就會好轉,也就疏忽不處理,長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。  : |0 K1 G' }1 ?2 g# _- [+ ^( {
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來,使肌肉內 , e1 U% {! q" j& `7 Q+ u. I1 X
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常,壓之不痛。
6 ~: K; ]; E) j" I7 l 推拿方式︰
+ S+ ]% Q: L) x3 k7 G' x2 n' H1、從疼痛的肌肉部位向下推出至手指頭,一次推一些,漸漸地會推至手指頭,直到下手臂肌肉的彈性回復正常即可。
4 S: T# _2 b) g" g  D2、若肌肉仍無法出力時,須採下列復健方式。 + h% T/ @4 z& W* E& o; X) i' c4 \
復 健: " V5 Y, I" B+ ]! R* @. ]
1、首先從肩膀之處向下出力推擠,宜細細用心去體會,會有一股力量徐徐向下,直至出力於下手臂,進而至手指頭。 $ x% y* u# B2 C0 B9 `( _" A
2、若有患者手指頭有脹滿之感,代表已真正達到復健的功效。復健時,肌肉會感覺酸酸的,且有向下移動的跡象,凡是酸過的地方,肌肉漸能恢復正常。
9 i5 b3 H$ G0 z3 c3、慢慢做,經過幾次的推擠後,效果會逐漸顯現出來,使得下手臂肌肉比以往更有力,且有彈性。 + P$ r6 }, L+ a7 e6 \3 m
4. 所以你運動或是工作前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
+ v' u+ a! [* E- i6 j5 v6 a' c5、你自已先做此復健,一段時間會有效果,手臂肌肉有力,那就不會怪怪。如沒效果,直接問作著。
6 \1 ~7 _+ m) s3 f, m7 b- \ 此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O" e) y+ h6 I! o' u
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