血管堵塞硬化原因

akkwong

血管堵塞硬化有以下这些原因：

　　1、不健康的生活习惯，比如吸菸酗酒、情绪激动、熬夜、精神压力大、肥胖等，这些不良习惯容易引起血管堵塞。
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$ t) h* l+ t! n' f　　2、高血脂是血管堵塞较为常见的病因，所以治疗心血管堵塞的目的就是降低血脂、胆固醇等血液垃圾，降低血液粘稠度等。
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" S: [* w6 h% \' f6 }% ^　　3、大多数的血管堵塞都是由饮食导致的，平时饮食上摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，就会使得体内的坏胆固醇、脂质过氧化物等血液垃圾增多，从而难以排出，就会引起血管堵塞，引发冠心病、脑出血、中风等严重的疾病。

* H/ A: v1 I1 z) Z3 q) j4 P　　因此清理血管的垃圾，疏通血管，最直接有效的方法要从饮食上去改善。在这里推荐4种食物养护血管，这4种食物被称为「血管清道夫」，能够帮助我们清理血管、养护血管，让血管越吃越乾净，再也不怕脑血栓找上门来。

　　芦笋
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　　芦笋营养价值丰富，味道鲜美，软嫩可口，经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴，同时芦笋富含天门冬醯胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等，具有增强毛细血管弹性，降低血压、血脂，抗血液凝固，扩张冠状动脉、增加冠状塞硬化有以下这些原因：

　　1、不健康的生活习惯，比如吸菸酗酒、情绪激动、熬夜、精神压力大、肥胖等，这些不良习惯容易引起血管堵塞。
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* |" u  F' i. I3 v　　2、高血脂是血管堵塞较为常见的病因，所以治疗心血管堵塞的目的就是降低血脂、胆固醇等血液垃圾，降低血液粘稠度等。

- f6 H* p8 `3 \% m+ _# o　　3、大多数的血管堵塞都是由饮食导致的，平时饮食上摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，就会使得体内的坏胆固醇、脂质过氧化物等血液垃圾增多，从而难以排出，就会引起血管堵塞，引发冠心病、脑出血、中风等严重的疾病。
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　　因此清理血管的垃圾，疏通血管，最直接有效的方法要从饮食上去改善。在这里推荐4种食物养护血管，这4种食物被称为「血管清道夫」，能够帮助我们清理血管、养护血管，让血管越吃越乾净，再也不怕脑血栓找上门来。

　　芦笋
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　　芦笋营养价值丰富，味道鲜美，软嫩可口，经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴，同时芦笋富含天门冬醯胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等，具有增强毛细血管弹性，降低血压、血脂，抗血液凝固，扩张冠状动脉、增加冠状