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查看:422 回復:2 發表於 2020-10-30 16:23:10
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楼主
發表於 2020-10-30 00:00:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[生活常識] 趴著睡則存在以下危險 [複製鏈接]

1、眼睛受損
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  趴著睡不但會使體液流向眼睛,而且還容易壓迫眼球,造成眼壓過高。  T5 |1 M5 r0 a- p' [& }1 _$ p3 U1 u. {& \

3 H' R0 m, N8 S7 p& w4 Y; l4 \  這樣一來,等人睡醒后,短期內極易出現暫時性視力模糊;若時間久了,還可能造成眼球脹大、眼軸增長等眼部問題。
/ z4 n) e% W. d" f, O7 q2 k- L  B- j* c( I  H; S" P/ L) D8 R
  2、鼻塞、頭暈5 @+ N& h7 X$ a. @) A5 J

9 V+ n  t1 d+ j# {# A4 g  睡著時,人體的代謝水平較清醒時降低,體溫調節功能也隨之減慢。) H+ z, A' k* ~2 X: c

5 Z# R1 @0 I; H! j  而趴著睡,難以保證保暖問題,這時就很容易著涼、感冒,從而出現鼻塞、頭暈等癥狀。( f; z+ {7 D; l5 D

  Z4 f: y3 e: P; u- Y' c3、加速面部皮膚衰老9 |) P1 }- M4 Y! Y0 |  o

; s/ C+ ]( G1 k$ f/ o6 T  趴著睡,顏面部自然也會負重,其血液循環亦會受到影響,從而使臉部皮膚更容易老化。
  @8 @+ P+ H4 R7 S  J
7 c( k2 J( l4 U5 \* J) W) P/ p  4、呼吸不暢
  l6 J& Z4 \7 ~
" U. i- u: o# }6 {9 Q& P6 D  趴著睡不但會壓迫胸腹部的內臟,還會妨礙胸廓及腹部的正常呼吸運動,導致呼吸不暢、換氣不足。2 w& g* p3 _$ H  r

( d  [/ i1 W5 d3 R  5、頸部僵硬、疼痛' a9 F! J- B  z3 t0 M; |3 n
9 F: P6 _- p) D! \5 u: V
  趴著睡覺時,頸椎處于旋轉狀態,這會導致頸部某些肌肉相當緊張,從而引起頸部僵硬、疼痛。% ]8 F7 R5 s* `/ U+ ?8 q. p7 E
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沙发
發表於 2020-10-30 16:23:10 | 只看該作者
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长知识了,感谢楼主分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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