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壮阳绝技： 一个月回复处男状态
- v6 }7 ~$ X5 b; x# V' L无论你信与不信，世上总有方法，让你天天象处男一样，成天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要我们持之以恒地加以练习。
, {% e$ _3 `) e5 j练习方法非常简单，就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次，也可以早、晚各锻炼100次，或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌，只花费5分钟的时间，坚持一个月，你就能回复处男状态。信不信由你，先坚持一个月，然后回来评价方法的效果和优劣。- L1 i% D& |+ p( b
哪些人需要锻炼PC肌
1 i k" s P$ ]' r8 F, n每个人都需要锻炼！% ^5 o3 H2 Q$ o+ x( m& |( K7 ?
男人，女人，每个人只要每天做100-300下，那他（她）的性能力就能大大增强。
1 i5 `" ]/ _( g& RPC肌衰弱引起的问题4 J; p# J5 O& e! H8 k: C8 |' w
1、勃起无力
/ f6 ?+ t' |; T. k, `0 S2 \9 _2、射精无力
6 [7 `/ h. ]1 F' B0 H. _6 U- J3、射精量少，频率低
1 ~% ?- I2 }) d5 d8 M- [4、早泄, ]* O9 w* H' u1 t! l
5、阳萎等等
4 C# |/ w! P6 ?这个练习是非常重要的，因为无论你的阴茎有多大，如果不能坚硬如石，那有什么用呢？强有力的PC肌，能使你如愿以偿地行事，同时，还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。" y$ @/ S5 i8 {, S) U
PC肌的位置
/ x6 [) J9 _0 ~+ F- z0 bPC肌在阴囊与肛门之间，与前列腺很接近，是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时，它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌，会得到更强有力和稳定的勃起。
4 O3 c1 c' n; K8 J M' d" M1 r另一个寻找的方法，当你通过自我控制中断排尿时，活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉，就是PC股。锻炼目标，就是它。
# V3 _+ q9 G) Q. M3 q6 c锻炼PC肌的作用2 D" |( ?! m0 I
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發表於 2012-5-19 09:00:18
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