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食材
! Y- @+ q5 {7 T6 B鯛魚片
2 j# z* i W6 Z300g
h9 n+ o* C. {& M低筋麵粉9 L0 [8 [$ s; K+ n
40g
- S( d* e& z- O9 N7 r' _雞蛋
H( T E9 W- M* ~1顆 J+ x6 h8 n8 p% J4 I
麵包粉
( A9 L4 i, P3 S& w70g
' `. F5 }8 ?' a* ?3 Y簡易快速版塔塔醬
7 x1 K5 L2 V2 m4 H/ c V( r. w洋蔥
" U0 X5 E) r* x! H- N0 _40g/ ~& O4 ^( { K a
水煮蛋7 J% ]% M \! E8 j! [
1顆4 d+ C1 I, J; b; Y# v
市售蜂蜜芥末沙拉! ~4 x5 N; e8 ~9 |! u
3大匙" [; R; M( }3 Y
乾燥洋香菜末 (可省略)
( V( k/ m: W8 `; t3 ]" }5 Z% {2 g1/16茶匙
8 R s5 {3 Y7 H; Q0 X8 T0 |$ a& N+ o$ F鹽
7 n3 }/ E0 I V& M; \3 Q/ N+ `" G1小撮
3 p# ^2 G6 y5 `5 o/ T: r' Z6 d6 j無糖優格# t1 R& ~& x$ B' V9 {, E5 q
1大匙! u) [& o. x9 L! O# @# A
醃料 d- ?9 P: h+ U$ F
鹽' \ y6 }. b3 x$ e! Y0 Q5 X
1茶匙
% i* D; a0 W+ r m: p, c: y黑胡椒粉
: W* Y5 r; e" G- l1/3茶匙
/ J' `1 ]2 J" f' |8 o7 B洋蔥去膜切碎;所有材料備齊。
: @/ [5 C; r+ w# e7 y洋蔥去膜切碎;所有材料備齊。; ~9 I2 U1 Y& _ L: J( s, w
洋蔥碎泡水20分鐘後瀝乾;水煮蛋切小丁備用。- R1 W3 J: s) \$ g
洋蔥碎泡水20分鐘後瀝乾;水煮蛋切小丁備用。6 I& M7 Q3 e3 z! M+ f9 o
鯛魚逆紋切片擦乾水分,與醃料略醃5分鐘備用。, v; U, N# t( r. s2 d8 ?, m
鯛魚逆紋切片擦乾水分,與醃料略醃5分鐘備用。
$ v# T! n: K4 y將步驟3的鯛魚片先沾麵粉,再沾蛋液,最後再裹上麵包粉。
% _5 }, l8 L7 j( i9 |將步驟3的鯛魚片先沾麵粉,再沾蛋液,最後再裹上麵包粉。& k0 w8 A. v7 L6 x
取一深鍋開中火倒入1/3鍋的油,加熱至170度(撒一點麵包粉入鍋,待麵包粉浮起)後轉小火,放入步驟4的魚片炸至兩面呈金黃色(約2-3分鐘)撈起瀝油備用。
" k/ \9 E' g# _' @取一深鍋開中火倒入1/3鍋的油,加熱至170度(撒一點麵包粉入鍋,待麵包粉浮起)後轉小火,放入步驟4的魚片炸至兩面呈金黃色(約2-3分鐘)撈起瀝油備用。
! u, T/ u5 H" N; b& g, ~" o7 s/ k; l/ c取一大碗,將塔塔醬的醬料拌勻。
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享用前將黃金魚片,沾取少量的塔塔醬一起吃,超級美味哦!7 x2 ^1 t+ ^0 c+ u/ _
享用前將黃金魚片,沾取少量的塔塔醬一起吃,超級美味哦!
2 [7 L5 L& Y/ t) {by小毓の饗樂廚房????
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