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查看:356 回復:1 發表於 2017-8-14 13:12:10
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[豬] 炒猪肝[19P] [複製鏈接]

“最近迷恋于种菜 可算是功夫不负有心人,终于全部发芽了, 炎热的天气让人一点食欲都木有 买了一堆食材回来无从下手的感觉,没有特别想吃的 这个买来必须当天吃 所以来了个爆炒,超级下饭”用料2 Y, Y) l* u* S. q2 a
主料0 S8 _2 h/ w! k9 f' c  }: T
" @. v, E( d6 R
猪肝一块
* I; S9 J5 r/ D1 c- p$ c( M 辅料9 K$ K+ F, A  u% Y
鸡蛋一个* W: b3 P3 F. E' Y5 v
水淀粉适量. o6 L2 y- ^/ k" r2 q
料酒两勺
1 [) {7 Q3 l+ d0 g, q2 f% u 生抽半勺  n( H7 O& k# z' D9 E' R  x
耗油一勺半  f: i9 f0 k: v' d: [( ]
生姜大蒜4克
6 e) U; h6 I- l, p6 @1 [4 T) B" a2 p9 X( S 青红椒两个( v0 N# T  i( t
干辣椒3克
. W' N) p; s/ y1 d 炒猪肝的做法
/ m: T$ n8 O. V6 g: ?9 P1.: N( Z# k. F) V3 m* X
准备新鲜猪肝一块儿,清洗干净血水! C3 G7 |8 B6 L. B

+ A0 G+ C$ L. H2.; d2 b) R2 S5 E5 N
对半切开,在切成均匀的稍微厚一点的片儿
9 ?, p" x4 A# a# o. P* ]
' ^" K' [, v/ o: n% T3.1 c9 F! o, z2 Q9 z5 J+ S
准备适量的水淀粉;就是水和淀粉搅匀
' W* a3 q6 ?/ H' D1 D0 u
* W/ A/ F6 Q8 d' J; l0 |4.
' G2 J" o  z3 t; ?切好的猪肝片放入一个深碗里,加入一勺料酒,一个鸡蛋,适量水淀粉, T; G! I7 ~5 `. z: j- c! L
一勺耗油. H' z: A# ?: @% w, i/ O

6 N* ?3 \% S6 q% i2 q5.
6 D8 V5 D7 T' b搅拌均匀腌制一会儿2 [5 P; T9 y3 }, m2 r) ^: h, S

0 ~9 @( u( q/ |7 @3 ?6.
. P$ y: }3 P& o( t/ T( _大蒜生姜切片" _9 V6 ]0 q7 u4 O" h

) {/ @* B4 p; x/ r' D& O/ |7.
! e1 C* }- d" M! J青红椒切小块儿,其实就是为了调色儿2 L+ k: H- @8 b; F( N9 c+ U# A5 Q
不吃辣的人买不辣的甜椒: X' s) I" n7 A2 I9 _
反正我觉得辣的好吃( A7 c+ G# Y' [' U* m
, \/ x+ d; _+ B: e3 z$ Q$ E
8.# O0 X0 S2 c( F
另取一个小碗加入:加入大半勺生抽,一丢丢的白糖,大半勺料酒,半勺耗油搅匀
9 [; e* E8 k6 L) \) e- d- w( `) g" I: K
9.. g2 j, Y4 P+ W# p& s
锅里上油,放入猪肝过油,大概三四分钟出锅
' F4 J( K. {* y9 e6 E$ o* F) _8 i, w% S2 R" A$ t" [! b
10." d" q7 Y+ \5 S7 n4 Y( |, X7 S
重新洗锅上油倒入切好的生姜大蒜片爆香# w* K5 O: a2 x$ F2 t) ~" I

) a" u0 j1 Y- _- S11.+ z" m5 s! j2 Y7 y" [. ~$ g) E
然后就是青红椒片【我喜欢吃辣的所以放了些辣的干辣椒】2 |3 x1 ?% D, I+ R! w
  B8 w% |# x$ J$ N
12.
) x% ]# r. b: ]: L) t' \3 v过好油的猪肝片儿快速翻炒
3 y: R! j- J) E" Q
3 T  v& c9 n! s13.( C0 v- `) A+ d) Y1 [" G) U( L
先前调好的料汁儿加入,全程大火【酱料里都有咸度,所以不用放盐】
/ {9 x. H$ X: P, l$ \
$ s1 H- `: \7 l9 r' F3 G& A14.4 ]; R1 Y( g8 k8 J6 [
汁儿差不多的时候倒入水淀粉
; e* i& Q$ |" s- k* {; k9 Q. U& k
15.
1 P- i% j. M( A" y; N( O出锅即可
/ `4 N" M# I4 n5 p1 C7 }
5 f& G( M! O- V& V4 X: Q16.+ V; I/ R; K7 M, s% h# ~
超级开胃的一道菜
  Z1 r  |" }$ T; d( ?+ _ 这样做出来的不仅没有腥味儿- @/ e- W% [' L7 Q5 B, y
还超级下饭
, p& b7 ?& [8 H8 Y
) J$ \; v" N2 Q2 c# q2 T17.) A4 d3 d4 c6 [  Y2 ^2 W
过几天来个卤猪肝,这个东西必定对身体好啊
* _/ O) a5 x: R% c( X) X9 z( z% B% _
18.: T+ V" w' S! W9 v( I( C& T7 k
最好的状态就是,随遇而安、遇事不急不躁,该有主心骨的时候能镇得住场,不该有的时候能心安理得躲一旁不多话;会爱人,会关心人,会牵挂人,但不缠人;有思想,有理想,有理性,很幽默,敢自嘲;会为爱的人甘于放下身段,有学习的热情和动力,每天都在进步,但不再期待别人的夸奖5 s; R4 _7 d5 w
8 M7 G0 j8 \0 L) W5 R! F
; \/ S) @0 k& g% D. N0 C! T

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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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