- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3615 天 連續簽到:21 天
|
方法一
5 G* v4 i% B: c# @; |
- n5 P, [( \/ |- J. y: d+ ` 食材准备:豆腐1块.葱花、红油豆瓣酱、豆豉、盐、生粉、花椒、生抽、料酒、鸡精;9 v: e7 n' Q4 j
1、 豆腐成小块备用/肉末撒少许食盐,倒适量的料酒腌制备用;$ L6 s" Y9 ~2 j) }
锅中倒入水,撒少少许盐煮沸,下入豆腐块,焯水,可以使豆腐的口感细嫩、爽口,而且在炒的过程中还不容易碎;2 J9 W9 v+ z% c5 ]4 _9 W% E5 Z
2、 锅中倒入适量的炒菜油,油温约6成热的时候放入肉馅,中火炒散;
0 K ^4 n( C1 W; c7 f 3、肉馅翻炒变色后放入2大勺郫县红油豆瓣酱;(此步如果不怕麻烦可以把肉末盛出后重新倒油炒红油豆瓣酱哈);) r) Q. _1 m$ ?. R
4、 炒出红油后放入葱花和豆豉,爆香锅;
, w2 s: K3 Y& j: ]7 D+ U" r- S 5、倒入热水;(也可以用高汤);6、下入之前氽烫好的豆腐块,盖上锅盖中小火略煮3.4分钟,水多的话可以大火收汁,勾芡撒上鸡精出锅后装盘撒上适量的花椒粉即可。
4 x2 t, h0 ^6 B 方法二2 F9 g$ ~& i. p2 B, u+ ]
" ]5 n1 |. P. }, I' u- m6 I 主料: 猪肉末、豆腐、( ]+ \* w/ b& d5 k; d4 P0 w
辅料:郫县豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精$ z1 [/ A- O- d" O( d
1. 豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末。肉切碎。4 r% h6 }5 C6 g0 \0 u
& Y# e$ X, Y0 p' T9 M$ M2. 热锅入油后加入肉末炒香取出,再加豆瓣酱,葱姜蒜豆豉炒香。加入生抽,鸡精, 糖调味,放入豆腐再加入肉末和少量清汤中火烧制。, U. G7 O' D8 V7 s8 M
3. 待汤汁浓稠时,加少许湿淀粉勾芡,淋明油出锅,撒上花椒粉香葱末即可。
+ B' T( F& Y) E# o7 a9 w4. 花椒粉一定要用四川的,才够味。豆腐要稍微炖制一下才够入味。[1] # s+ {. U6 H0 ]" {5 {
方法三 L0 E* v7 w& I9 C3 k+ z* _
+ ?9 @" q2 e) D1. 主料;豆腐一块400克、牛肉末50克;调料:豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克;配料:青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克。
' ?7 o0 O! |* c; l2. 先把豆腐切成2厘米见方的丁。
; o! i$ r0 c8 ^* y3 V2 D' X' y$ _+ B3. 在清水里放少许盐。
6 n+ `& i% g. K6 n4 v4. 把切好的豆腐在水中。
0 L. j2 ^' G1 A3 Y4 X. ^5. 浸泡15分钟。
( T5 ]4 l0 ~9 C3 `6 N- N6. 然后捞出备用。
& U2 o* P% M1 c- B) i7. 炒勺上火烧热,注入适量花生油便炒肉末。
9 w$ C6 A: O* x! S. K1 i; T8. 肉末变色后下入郫县豆瓣酱煸炒# ~& E: j( `4 U3 v$ L& d
9. 煸炒出香味后下入豆豉煸炒 H8 H ?* t2 n0 {! @
10. 把豆豉煸炒出香味后,下入蒜末煸炒。' x- ~) n# U: ~' H: {+ O
11. 然后烹入黄酒炒匀。) q; d4 p2 z' t4 R I e, r
12. 炒香以上材料后倒入肉汤煮开。
& b& a B2 A s! I; d: T13. 然后放入适量的酱油。. ~% p& q3 o$ _- ~
14. 用盐调味。
8 m6 z8 ]5 r5 M5 g, i% v* k5 T! \15. 然后下入豆腐煮开。; F5 ~/ w @: S
16. 豆腐煮大约3-5分钟。, j$ S4 T" d0 U( k/ \
17. 然后放入少许鸡粉提鲜。
, Z K, k3 k' H18. 用水淀粉勾芡。
# g8 n6 T' K: ^( C$ w2 J19. 此时要边摇锅边用手勺推动锅底,使豆腐不至糊锅,当淀粉彻底糊化后便可出锅码盘。
% D' x, {# c& f$ ^: k/ p$ A! T6 B20. 装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。 ]* [: {0 L+ \. \2 L4 T$ _
21. 然后,撒上青蒜末和少许香菜末,假如不喜香菜可不放。此菜至此便告全部操作完成。
0 j1 W* t% G6 d 方法四( t5 P6 c. n9 ^# F1 R7 `
% {6 V6 R7 M. Y. u5 X6 }2 N1. 准备材料。+ J+ e3 N, }; E4 L. j
2. 姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣酱剁碎。
7 s. Y8 t1 R; W6 S o1 F, f% N9 X7 u2 z3. 豆腐切块。/ K k+ o( P9 w5 K+ K& ]
4. 水烧热后加盐放入豆腐块氽烫。
$ r7 M# J1 t( h5. 捞出豆腐块。
$ G ?+ |* u$ [7 S/ e6. 浸泡在清水里。
5 C% E/ ^8 ? g5 B7. 锅里油热后放入肉馅。! q/ H% {5 G* K2 C2 D7 o' B
8. 翻炒肉馅。
( @* D- ~" a0 [% O3 F! S5 q9. 待肉馅成微微金黄色加入豆瓣酱和豆豉。7 V( j' u# T. m/ w8 V7 P/ |
10. 再加入姜末和辣椒粉。( R& p( v8 ^3 t9 J
11. 翻炒肉馅上色。6 _- X) T5 m+ D! o5 S: |
12. 加入肉汤或水。
) c9 W+ a% ~0 h5 Z13. 煮沸。
E9 D4 n3 W$ i2 ?7 c8 `$ v) L14. 放入烫好的豆腐煮3分钟。
' a) y2 N7 V# m2 ?$ b15. 加入青蒜段。' p( t) v5 o$ Q
16. 加入酱油、糖及适量的盐调味。: q" x5 b$ m- q% I5 n- J
17. 淀粉加水调匀后倒入锅中。
4 P1 j; {# M$ ?& @' K: o18. 用锅铲推匀汤汁,盛盘后可撒些花椒面。
5 n/ f- A+ L4 z3 x 方法五
+ r# r. z4 a2 K/ X% u# z6 ?
7 ]( a' C0 z" O" U1.准备好所有的食材。$ w" @/ T1 U# d0 r$ l% Z' d
2.猪肉切碎。$ } R7 Z, f2 T
3.豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。* ^9 p/ T$ X# U# y& k
4.葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。
3 c0 N7 M6 A5 D& ~2 f! g5.炒锅到油爆香葱姜。
, z' G; S' @- p6 h1 c$ n6.倒入肉末翻炒变色。
3 H/ K) c( i6 b! N0 I& j6 q7.然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。
( g5 ^7 i0 m" h7 e6 \ a9 l8.翻炒出香味。8 ?" \; j2 B2 h# k
9.加入豆腐。" h6 _, y. ?5 Y( T) P
10.加入适量清水。
& ^1 h; |/ W0 l y/ N2 l11.加入生抽。: g$ a. }6 U( [; w/ \
12.加入白糖。
" S/ z+ ]7 F: j* X+ v13.豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。
/ O7 ]$ U9 v; } d+ F/ v& }14.淋入水淀粉勾芡。( G2 c; }" W- ~: @. s# Y! ]2 d: _4 F
15.锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。 |
評分
-
查看全部評分
|