- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
苹果小米粥[6P] ; [9 l/ @+ Q B; \! f0 u& R% r# I" N, y8 [* h' r* s/ v( x; a
0 K) E) d. h3 u4 S% z
- h/ D) Z5 ~. E7 b8 b+ O. G烹制方法:8 P9 t( D& K }
# e' ^3 U% V( o" ~# }6 Q0 ^, ]主料:小米 200g 苹果 1个0 d& Z6 b- W- G' u5 b$ ~% }* }
- S* L, T) e8 f n- q辅料:红糖 10g: z4 S& j5 {6 O5 |1 v1 m
" {% G7 d0 {' a+ d8 q! W0 Z
9 r3 V; U) W8 ^5 [. ?: f% p9 e$ y7 M( k& Z# B2 @" N: `. O1 s9 ^9 [8 c5 t) ~
0 V6 g2 i- @; x( G% o6 U5 Z* } / l8 S& z8 T1 s3 E1 T: b
% V1 b5 x+ ~8 H% v( {8 v. a9 s: D- X
. F+ t* d M4 L" C" u/ V# i1 苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。+ h! }1 c8 h& J B
# Y; I) ?" D" | S7 L. q; c5 J) i0 O3 n% k% u% h* |
: d# `# I' Q& I2 M N[img][/img] ; b( k, J) k9 h3 p
, x& \2 T& q7 G3 l( A; B1 m& U- B/ ?! s% V( Q: W( t# _: E6 d) k8 y- w, A
2 小米用水冲洗干净。
: \0 s6 H( w% S& f2 O& c; q" }5 @) b6 D1 B$ F6 s) \" ^3 ? G5 T+ a( \# y) ]2 Q1 i# i b( c6 I% w
[img][/img] ; V9 r0 M; }& r
4 C3 L2 g: Q1 q- K5 c9 X I/ z: D* v$ Y+ ?( m+ {0 l
/ O2 t0 ~* E. _- [. {! k5 r3 砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。) |" z: R' J8 I+ @
6 {* x0 E+ ?; _& X# u: `! V* [7 s7 y: ]% \/ e9 W2 O5 K& e4 I+ R, ]- I7 \; g
8 h1 ]' g X; B: r; ^8 A
5 Z0 l8 F) @. W4 V0 C3 ]0 k/ l9 d+ E+ k; o& p( h1 j
2 x% _2 M+ B0 U2 q' F, [ 4 大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。
+ i% Z7 I# K# O5 A% B4 Q1 C% c* i; t- w# K) l% K- l* D& |& ?1 j
0 G8 K: v& a1 @; S' }" z ' _# D6 Q3 I# E$ h& W2 S
8 I5 ~9 l; I( r* i: z$ ?2 K3 f& @- ^, C% h( v5 l: m8 J. [) ~6 ^& N, v
5 熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。1 l2 E) Q; @; r! \
|
|