香辣什果雞柳

小笨熊

【菜名】 香辣什果鸡柳
7 C# P2 q0 B+ `& A& s2 z【原料】
: q6 i1 `$ O+ G9 {9 ~ 材料：鸡腿1只（200克，即约5两半），青苹果、啤梨各1个，青椒（小）、红椒各1只，乾葱2粒，油2汤匙。
调味料：糖半茶匙，粟粉1茶匙，生抽、老抽各1茶匙，水1茶匙，胡椒粉少许。芡汁料：桂林辣椒酱半茶匙，磨豉、麻油各1茶匙，糖2茶匙，水2汤匙。
【制作过程】
（1）鸡腿起肉切丝，加调味料拌匀。
: S' g% Z* ]7 i（2）青苹果，啤梨去皮，去籽，切粗丝。
（3）青椒、红椒洗净切丝。
（4）乾葱去衣，切碎。
. j9 O. x- m. [+ `$ V. P3 |9 ^（5）鸡腿肉置盛器上，高火煮30秒。
（6）把已切丝的材料和芡汁拌匀，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，高火煮1分锺即成。

shengluzhu

回去试试，好吃∼∼

love3669463

不错啊。。。~~~~

huhulala123

这个看起来好好吃@!

我我我123

恩，太棒了