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; h: {! m, ~. ?4 S' V% }5 L“鱼香味真的是百吃不厌,喜欢那一点点酸、一点点辣、一点点甜的爽口感觉,而且超级下饭,刚刚学会,就直接上菜了。” 1 ]) |# p& `' [$ l5 p
3 e; M) V# ?% e" [食材明细( L; B* V* N% ]8 k$ r+ ]
鸡蛋 3枚 $ s: m5 E, a5 T; ], i5 u o' H) l
木耳 20克
( ^9 d4 ~. X) i 青红椒 20克 5 p. J; |; Y, l1 V. ^
盐 5克
, j/ }3 M4 C& e& h6 h 糖 10克
9 _' M# c; a& u" V# B) V% }2 B 醋10克
) F, M% u5 ?2 H$ n7 \; v 淀粉 7克 5 K( }1 a% Q l# p
酱油5克 9 j( W# \; _" U
姜 8克 + I& y2 z% r! k0 J% ^9 o' g
蒜 8克 + ]4 S& @. i. z4 w1 ]% K6 d
豆瓣酱 15克 2 [( U7 c0 K2 h% a( ~9 O
料酒 5克
7 u: Y; n3 S# N' i 食用油 20克 9 O j+ b% a' j- x/ A/ }4 p
" A5 J* @5 n# o 鱼香鸡蛋的做法步骤
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1木耳发好,去除根蒂,用手撕成小块; 青、红椒切成块; 生姜切丝,大蒜切成小片; 糖、醋、酱油、料酒、淀粉,再加少许水调和,勾兑成汁待用。
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2取鸡蛋三枚加盐、几滴醋打成鸡蛋液。1 N, W& n4 K9 e, I) b4 w9 E
, Z8 y: X% g1 u( r! M9 g4 _% n0 |" S4 @: D6 k: F. q2 @9 E3 i+ n
3平底锅倒入油,把鸡蛋液煎成蛋饼。
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) I2 g+ `5 m6 T) v5 C1 o% f3 L% ]4煎好的蛋饼切成块(三角形、菱形都可以)。5 H0 @- q% n' t6 y" i2 x0 B* _: T
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5 X1 n& t+ | p' e+ g. }
5另起一锅,倒油烧热爆香姜丝和蒜片。, g8 i& F' [& p+ ^! F; Z% V# z
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* o' h, z: N, P0 U7 y( i O0 J6倒入黑木耳和青红椒片翻炒。& _( Y/ F. D9 u$ K8 L& i; N& J
( t$ l/ N3 O3 s4 ~7 I8 P
8 I4 E, { M6 ], o9 N7加入一勺豆瓣酱。
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8翻炒均匀后倒入调好的碗汁,翻炒均匀。
* c# B6 \ s5 y5 H% N8 c3 ^7 H1 x* `. {! Q
/ D. X9 ?4 a! d. [2 W* t9待烧开后,放入切好的蛋饼,炒匀,即可出锅装盘。# y# p3 s: ~8 P; u/ W" M9 [2 N W
小窍门8 C. L* V! r9 s# v R
1、鸡蛋加盐和几滴醋可使鸡蛋炒出来更滑嫩;5 ^5 k4 S8 L& e" `9 q
2、鸡蛋最好打成表面起一层泡沫,这样炒出来的鸡蛋更篷松。
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